Buletten mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße
Herzhaft, warm und einfach glücklich: Buletten mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße
Manchmal gibt es diese Tage, da brauchst du einfach Seelenfutter. Weißt du, das Essen, bei dem du schon beim ersten Bissen spürst: “Zu Hause. Alles gut.” Für mich sind Buletten mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße genau das. Ich sitze gerade am Küchentisch, eine Tasse Kaffee neben mir (die immer lauwarm wird, du kennst das), und merke, wie allein der Gedanke an den Duft von frisch gebratenen Buletten mit der herzhaften Soße und dem fluffigen Kartoffelbrei direkt ein Lächeln aufs Gesicht zaubert.
So ein Gericht ist für mich wie eine Umarmung – vielleicht nicht schick, aber ehrlich. Meine Oma hat das früher gekocht, wenn wir aus der Schule kamen, hungrig wie Wölfe. Sie stand dann schon am Herd, und der Küchentisch war kurz vorm Zusammenbrechen vor all dem, was sie vorbereitet hat. Ich schwöre, das Kartoffelpüree war immer das cremigste der Welt, und die Soße… Also, da musste immer ein extra Löffel her, weil am Ende jeder noch aus der Schale “dippen” wollte.
Was ich sagen will: Das ist kein Gericht fürs erste Date, sondern für die Familie, für Freunde – oder für dich allein, wenn du’s brauchst.
Warum genau Buletten mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße?
Manche Rezepte sind einfach keine Frage von Mode oder “Clean Eating” oder dem neuesten Foodtrend auf Instagram (sorry, aber Quinoabratlinge mit Chiasamen triggern bei mir kein Kindheitsgefühl). Buletten sind bodenständig, ehrlich, mit allen Sinnen handgemacht.
Ich habe schon unzählige Versionen gegessen – mit Brötchen, ohne, mit Knoblauch oder Schmand in der Soße, alles probiert. Aber für mich braucht’s echt nicht viel Tamtam: Hackfleisch, Zwiebeln, Kartoffeln, Brühe. Und ein bisschen Liebe beim Kneten, klar.
Was dieses Gericht so besonders macht? Für mich sind es die Kontraste. Außen die gebratene, würzige Bulette, das cremige, buttrige Kartoffelpüree, dazu die warme, süßliche Zwiebelsoße… Es ist die Art Essen, nach der du dich an Regentagen sehnst.
Noch ein paar Tipps, damit’s richtig gut wird
- Die Zwiebeln wirklich anrösten, sowohl für die Bulette als auch die Soße. Dieser Duft – mir läuft jetzt schon das Wasser im Mund zusammen.
- Gutes Paniermehl oder eingeweichtes altes Brot gibt der Bulette eine saftige, lockere Textur. Ich schummle manchmal ein wenig Milch dazu, dann trocknet sie garantiert nicht aus.
- Und beim Kartoffelbrei: immer mal wieder probieren. Mehr Butter? Mehr Muskat? Das merkt man so im Gefühl, weißt du?
Und falls mal was schiefgeht – wie oft hab ich die Kartoffeln zu lang gekocht und dann wurde’s eher Suppe… War trotzdem lecker!

Die Zutaten für Buletten mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße
- 500 g Hackfleisch (gemischt)
- 1 TL Senf
- 1 TL Paprikapulver
- 1 kleine Zwiebel, fein geschnitten (für die Buletten)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Ei
- 2 EL Paniermehl
- Öl zum Braten
- 2 Zwiebeln (für die Soße), in Streifen oder Würfeln
- 1 EL Tomatenmark
- 50 g Butter
- 1 EL Mehl
- Selbstgemachte Fleischbrühe (zum Ablöschen)
- Kartoffeln (Menge je nach Personenanzahl)
- Milch (zum Stampfen)
- Muskatnuss, frisch gerieben
- Butter für das Gemüse
- Gemüse nach Wahl (z. B. Erbsen, Karotten)
Wenn du was abwandeln willst: Klar, nimm ruhig auch Rinderhack oder gemischt mit Lamm, geht alles. Oder probier mal Süßkartoffeln zum Stampfen… was halt noch im Vorrat liegt.
Schritt für Schritt: Mein Weg zu Buletten mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße
- Die kleine Zwiebel für die Buletten in etwas Öl glasig anbraten – dieser Zwiebellauchduft, du weißt sofort was los ist! Kurz abkühlen lassen, sonst stockt dir das Ei gleich später.
- Hackfleisch, Senf, Paprikapulver, die abgekühlte Zwiebel, Salz, Pfeffer, Ei und Paniermehl in einer Schüssel kräftig vermengen. Mit feuchten Händen formen – ehrlich, das macht so viel aus, sonst klebt dir alles an den Fingern.
- Aus der Masse Buletten formen, ein bisschen platt drücken, damit sie gleichmäßig braten und nicht innen roh sind (ist mir am Anfang oft passiert).
- In einer gut erhitzten Pfanne mit Öl von beiden Seiten braten. Goldbraun, nicht schwarz – passt auf! Am besten erst wenden, wenn sie sich leicht lösen lassen und schön gebräunt sind. Dann rausnehmen und warmhalten – Ofen auf niedrigster Stufe oder kurz Alufolie drüber.
- Jetzt die für die Soße geschnittenen Zwiebeln in derselben Pfanne anbraten, so schmeckt’s nach mehr. Erst, wenn sie leicht Farbe haben, Tomatenmark dazu und kurz mitrösten. Das gibt so diese besondere herzhafte Tiefe.
- Butter schmelzen, Mehl einrühren, bis eine helle Mehlschwitze entsteht – ständig rühren, sonst klumpt’s. Mit Brühe ablöschen, gut verrühren! Diese Soße köchelt jetzt etwa 10 Minuten vor sich hin, bis sie eindickt und würzig wird. Abschmecken nicht vergessen! Magst du’s richtig fein, dann pürier sie fix mit dem Stabmixer.
- Für den Kartoffelbrei: Kartoffeln schälen (ich mag festkochende, damit wird’s nicht ganz so matschig), in gleich große Stücke schneiden, in Salzwasser kochen, bis sie weich sind.
- Wasser abgießen, Kartoffeln mit Milch, Butter und frisch geriebener Muskatnuss zerstampfen – das ist Gold wert! Je nach Vorliebe mehr Butter, aber ich bin da ehrlich, lieber einmal zu viel… Cremigkeit ist Glück!
- Nebenbei noch fix das Gemüse mit Butter in der Pfanne erwärmen oder glasig braten, ein kleiner Farbklecks macht das Gericht nochmal hübscher (und beruhigt mein Gewissen, ehrlich gesagt).
- Alles zusammen anrichten – Kartoffelbrei auf den Teller, Buletten drauf, Zwiebelsoße darüber, das Gemüse drumrum. Und dann? Nichts wie ran an den Tisch – guten Appetit!
Wenn Freunde bleiben, weil’s Buletten gibt
Ich hab mal für meinen Freundeskreis so ein klassisches Buletten-mit-Kartoffelbrei-Essen gekocht. Weißt du, was nach dem dritten Bissen kam? Stille. Diese angenehme, satte Stille, die du nur am Tisch hast, wenn alle wirklich genießen. Danach wurde noch fleißig Nachschlag geholt und eine Freundin hat tatsächlich gefragt, ob sie ein Glas der Zwiebelsoße einfach so löffeln darf (ja, darf sie!).
So ein Essen macht einfach glücklich – und verbindet. Ich mach’s meistens am Wochenende, wenn die Woche lang war und sich jeder auf einen Wohlfühlabend freut. Im Kühlschrank halten sich die Buletten übrigens super, und kalt aufs Brötchen sind sie fast genauso gut wie frisch aus der Pfanne.
Also, trau dich ran – lass den Duft durch die Wohnung ziehen. Ich verspreche dir, spätestens wenn du die Zwiebelsoße über das Kartoffelpüree gießt, weißt du: alles richtig gemacht.
Meld dich doch mal, wie’s bei dir geworden ist (oder wenn’s schief ging, passiert mir auch dauernd…). Ich setz gleich noch ’ne Kanne Kaffee auf und hoffe, du hast beim Kochen genauso viel Spaß wie ich.
Lass es dir schmecken – du hast’s dir verdient!


Buletten mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: None
Description
Ein herzhaftes und warmes Gericht, ideal für die Familie und Freunde, das mit leckeren Buletten, cremigem Kartoffelbrei und einer süßlichen Zwiebelsoße begeistert.
Ingredients
- 500 g Hackfleisch (gemischt)
- 1 TL Senf
- 1 TL Paprikapulver
- 1 kleine Zwiebel, fein geschnitten (für die Buletten)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Ei
- 2 EL Paniermehl
- Öl zum Braten
- 2 Zwiebeln (für die Soße), in Streifen oder Würfeln
- 1 EL Tomatenmark
- 50 g Butter
- 1 EL Mehl
- Selbstgemachte Fleischbrühe (zum Ablöschen)
- Kartoffeln (Menge je nach Personenanzahl)
- Milch (zum Stampfen)
- Muskatnuss, frisch gerieben
- Butter für das Gemüse
- Gemüse nach Wahl (z. B. Erbsen, Karotten)
Instructions
- Die kleine Zwiebel für die Buletten in etwas Öl glasig anbraten und kurz abkühlen lassen.
- Hackfleisch, Senf, Paprikapulver, die abgekühlte Zwiebel, Salz, Pfeffer, Ei und Paniermehl in einer Schüssel kräftig vermengen.
- Mit feuchten Händen Buletten formen und in einer gut erhitzten Pfanne mit Öl von beiden Seiten goldbraun braten.
- Die für die Soße geschnittenen Zwiebeln in derselben Pfanne anbraten, dann Tomatenmark dazugeben und kurz mitrösten.
- Butter schmelzen, Mehl einrühren und mit Brühe ablöschen, diese Soße etwa 10 Minuten köcheln lassen.
- Kartoffeln schälen, in Salzwasser kochen, bis sie weich sind, dann mit Milch, Butter und Muskat pürieren.
- Das Gemüse mit Butter in der Pfanne erwärmen.
- Alles anrichten: Kartoffelbrei auf den Teller, Buletten drauf, Zwiebelsoße darüber und Gemüse drumrum.
Notes
Probiere verschiedene Hackfleischsorten aus und experimentiere mit Süßkartoffeln für den Kartoffelbrei.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Buletten
- Method: Pan-frying
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 6g
- Sodium: 500mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 4g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg