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Batbout Rezept: Marokkanisches Brot in der Pfanne gemacht

Batbout Rezept: Marokkanisches Brot in der Pfanne gemacht


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 6 1x

Description

Luftig-weiche Batbout mit goldener, leicht knuspriger Kruste, zartem Biss und feiner, aromatischer Note durch Olivenöl und frische Petersilie – perfekt zum Befüllen oder pur genießen.


Ingredients

Scale
  • 500 g (4 Tassen) Mehl
  • 160 ml (2/3 Tasse) lauwarme Milch
  • 160 ml (2/3 Tasse) lauwarmes Wasser
  • 7 g (1 EL) Trockenhefe
  • 10 g (1 EL) Zucker
  • 1 TL Salz
  • 3 EL Olivenöl
  • Petersilie
  • Geschmolzene Butter

Instructions

  1. Geben Sie die lauwarme Milch und das lauwarme Wasser in eine große Rührschüssel. Streuen Sie die Trockenhefe und den Zucker darüber und rühren Sie die Mischung um. Lassen Sie sie etwa 5 Minuten stehen, bis die Hefe leicht schäumt.
  2. Fügen Sie das Mehl, das Olivenöl und das Salz zur Hefemischung hinzu. Verwenden Sie einen Holzlöffel oder die Küchenmaschine mit Knethaken, um die Zutaten miteinander zu vermengen, bis ein weicher, leicht klebriger Teig entsteht.
  3. Kneten Sie den Teig etwa 8-10 Minuten lang von Hand oder mit der Küchenmaschine, bis er geschmeidig und elastisch ist. Falls der Teig zu trocken erscheint, geben Sie esslöffelweise Wasser hinzu. Ist er zu klebrig, fügen Sie etwas Mehl hinzu.
  4. Formen Sie den Teig zu einer Kugel, legen Sie ihn zurück in die Schüssel und decken Sie ihn mit einem sauberen Küchentuch oder Frischhaltefolie ab. Lassen Sie den Teig an einem warmen Ort etwa 2 Stunden ruhen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.
  5. Kneten Sie den aufgegangenen Teig kurz durch, um überschüssige Luft zu entfernen. Teilen Sie den Teig mit einem Messer oder Teigschaber in 6 gleich große Portionen.
  6. Formen Sie jede Portion zu einer Kugel und rollen Sie sie dann mit einem Nudelholz auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu flachen, runden Fladen mit etwa 1 cm Dicke aus. Decken Sie die Fladen ab und lassen Sie sie 10-15 Minuten ruhen.
  7. Erhitzen Sie eine große, beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze. Legen Sie einen Teigfladen in die heiße Pfanne und braten Sie ihn ohne Öl etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis er goldbraun ist und sich kleine Luftblasen bilden. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Teigfladen.
  8. Legen Sie die fertigen Batbout-Brote auf einen Teller. Bestreichen Sie jedes Brot sofort nach dem Backen großzügig mit geschmolzener Butter.
  9. Bestreuen Sie die gebutterten Brote mit fein gehackter frischer Petersilie. Servieren Sie das Batbout warm als Beilage zu Suppen, Salaten oder als Snack gefüllt mit Ihrer Lieblingsfüllung.

Notes

Für ein besonders lockeres Ergebnis sollten alle Zutaten Zimmertemperatur haben. Sie können die Brote auch mit anderen Kräutern wie Koriander bestreuen oder für mehr Aroma etwas Sesam in den Teig geben. Die Brote schmecken frisch am besten, lassen sich aber auch kurz aufbacken oder einfrieren.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Brot Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 11-16g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 17-25g
  • Saturated Fat: 7-11g
  • Carbohydrates: 40-50g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 15-25g
  • Cholesterol: 60-100mg
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