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Chicken-Wings mit Honig Rezept

Chicken-Wings mit Honig Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 2 Portionen 1x

Description

Saftige Chicken-Wings mit Honig – ein passendes Rezept für alle Liebhaber von exotischen Fleischspeisen. Schnelle und Einfache Huhn – Hähnchen Rezepte.


Ingredients

Scale
  • 30 Hühnerflügel (Chicken Wings)
  • 10 Knoblauchzehen
  • 4 Esslöffel Honig
  • 4 Esslöffel Senf
  • 4 Esslöffel Sojasauce
  • 4 Esslöffel Zitronensaft
  • 8 Esslöffel Olivenöl
  • 4 Teelöffel Salz
  • 2 Teelöffel gemahlener Pfeffer

Instructions

  1. Beginnen Sie mit der Zubereitung der Marinade: Schälen Sie die Knoblauchzehen und hacken Sie sie sehr fein. Geben Sie den gehackten Knoblauch in eine große Schüssel.
  2. Fügen Sie den Honig, Senf, Sojasauce, Zitronensaft und Olivenöl zum Knoblauch in die Schüssel hinzu. Vermengen Sie die Zutaten gründlich mit einem Schneebesen oder einer Gabel, bis eine homogene, leicht dickflüssige Marinade entsteht.
  3. Würzen Sie die Marinade mit Salz und gemahlenem Pfeffer. Rühren Sie noch einmal gut durch, damit die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.
  4. Legen Sie die Hühnerflügel in die Schüssel mit der Marinade. Vermischen Sie alles sorgfältig, sodass alle Chicken Wings rundum von der Marinade bedeckt sind. Dies gelingt am besten mit den Händen oder zwei großen Löffeln.
  5. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Lassen Sie die Hühnerflügel mindestens eine Stunde, idealerweise jedoch über Nacht, in der Marinade durchziehen, damit sie das Aroma vollständig aufnehmen.
  6. Heizen Sie den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (oder 160 °C Umluft) vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
  7. Nehmen Sie die marinierten Chicken Wings aus dem Kühlschrank. Legen Sie sie mit der Hautseite nach oben nebeneinander auf das vorbereitete Backblech. Achten Sie darauf, dass sie nicht übereinander liegen, damit sie gleichmäßig bräunen.
  8. Schieben Sie das Blech in den vorgeheizten Ofen auf die mittlere Schiene und backen Sie die Chicken Wings etwa 35 Minuten lang, bis sie goldbraun, knusprig und durchgegart sind. Nach der Hälfte der Backzeit können Sie die Wings einmal wenden, damit sie rundum Farbe bekommen.
  9. Nehmen Sie die Chicken Wings aus dem Ofen und lassen Sie sie kurz abkühlen. Servieren Sie sie heiß, am besten mit einer Beilage Ihrer Wahl.

Notes

Eine Tomatensauce, Ofenkartoffeln oder Braterdäpfel passen hervorragend zu den Chicken Wings. Sie können die Marinade nach Geschmack mit etwas Chili für mehr Schärfe oder anderen Gewürzen verfeinern. Die Wings lassen sich auch auf dem Grill zubereiten.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Geflügel und Fleisch Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 350-500
  • Sugar: 2-6g
  • Sodium: 600-900mg
  • Fat: 20-30g
  • Saturated Fat: 6-12g
  • Carbohydrates: 10-25g
  • Fiber: 1-4g
  • Protein: 35-50g
  • Cholesterol: 90-150mg
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