Description
Zart gedämpfte Kohlblätter umhüllen saftige Fleischfüllung mit Speck, Zwiebeln und Karotten. Geschmort in würziger Rinderbrühe und Tomatenmark, entfalten sie ein vollmundiges Aroma und goldbraune, appetitliche Farbe.
Ingredients
- 1 Kopf Weißkohl
- 600 g Faschiertes (gemischtes Hackfleisch)
- 2 Zwiebeln
- 2 Karotten
- 2 Eier
- 100 g gewürfelter Speck
- 600 ml Rinderbrühe
- Tomatenmark (nach Geschmack)
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
- Majoran (nach Geschmack)
- Senf (ca. 2 EL)
Instructions
- Beginne mit dem Weißkohl. Entferne den Strunk, indem du großzügig rundherum schneidest. Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Den ganzen Kohlkopf vorsichtig ins Wasser legen und einige Minuten blanchieren, bis sich die äußeren Blätter lösen. Die weichen Blätter mit einer Zange abnehmen, sobald sie biegsam sind. Direkt in eiskaltes Wasser legen, damit sie ihre Farbe behalten. Danach vorsichtig trocken tupfen.
- Für die Füllung das Faschierte mit den Eiern und etwa zwei Esslöffeln Senf in eine große Schüssel geben. Zwiebeln schälen und fein würfeln, Karotten schälen und reiben oder fein hacken. Alles zum Fleisch geben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver kräftig würzen. Nach Geschmack Majoran hinzufügen. Alles mit den Händen oder einem Löffel gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Die blanchierten Kohlblätter auf der Arbeitsfläche ausbreiten. Jeweils zwei bis drei Esslöffel Füllung (je nach Blattgröße) mittig daraufsetzen. Die Seiten der Blätter über die Füllung klappen und vom Strunkende her aufrollen, sodass die Füllung komplett umschlossen ist. Bei Bedarf mit Küchengarn fixieren.
- Eine große, hohe Pfanne oder einen Bräter auf mittlere bis starke Hitze bringen. Den gewürfelten Speck hineingeben und anbraten, bis er leicht knusprig wird und Fett austritt. Die Kohlrouladen mit der Naht nach unten hineinlegen und rundum anbraten, bis sie schön gebräunt sind. Rausnehmen und beiseitelegen.
- Im verbliebenen Fett ein bis zwei Esslöffel Tomatenmark anrösten. Kurz anschwitzen, dann mit Rinderbrühe ablöschen und gut umrühren, damit sich die Röstaromen lösen. Aufkochen lassen.
- Die angebratenen Kohlrouladen zurück in den Topf legen, sodass sie teilweise in der Sauce liegen. Deckel drauf und bei kleiner Hitze etwa 60 Minuten schmoren lassen. Gelegentlich kontrollieren, ob noch genug Flüssigkeit da ist, und bei Bedarf Brühe nachgießen.
- Nach einer Stunde die Sauce abschmecken – vielleicht noch etwas Salz, Pfeffer, Paprika oder Majoran nachlegen. Das Küchengarn vor dem Servieren entfernen und die Rouladen mit viel Sauce heiß genießen.
Notes
Für ein noch besseres Aroma können Sie die Soße vor dem Schmoren mit einem Schuss Rotwein verfeinern. Servieren Sie die deftigen Krautrouladen mit Kartoffelpüree, Salzkartoffeln oder Krustenbrot, um die köstliche Soße aufzutunken. Aufgewärmt schmecken die Rouladen am nächsten Tag sogar noch besser, da die Aromen dann gut durchgezogen sind. Für eine vegetarische Variante ersetzen Sie die Fleischfüllung einfach durch gekochten Reis und Pilze.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 20
- Category: Schnelle und Einfache Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 300-400
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 12-20g
- Saturated Fat: 4-8g
- Carbohydrates: 40-50g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 20-30g
- Cholesterol: 60-100mg