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Hackröllchen in Zwiebelsoße Rezept

Hackröllchen in Zwiebelsoße Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 6 Portionen 1x

Description

Saftige Hackröllchen, goldbraun gebraten, treffen auf eine samtige, süß-würzige Zwiebelsoße. Knackige Möhren und pikante Gurken sorgen für Frische und Biss – ein aromatisches, herzhaftes Geschmackserlebnis.


Ingredients

Scale
  • 1 Brötchen, altbacken
  • 4 mittelgroße Zwiebeln
  • 8 mittelgroße Möhren
  • 4 mittelgroße Gewürzgurken
  • 750 g gemischtes Hackfleisch
  • 2 Eier
  • 1 EL mittelscharfer Senf
  • Salz und Pfeffer
  • 1 TL edelsüßes Paprikapulver
  • 8 Scheiben Landschinken
  • 3 EL Öl
  • 1 EL Mehl
  • 100 g Schlagsahne
  • 1 EL Gemüsebrühe, instant
  • 400 g Spätzle (aus dem Kühlregal)
  • 1 kleines Bund Petersilie
  • 2 EL Butter
  • Wasser

Instructions

  1. Das altbackene Brötchen in einer kleinen Schüssel mit Wasser vollständig bedecken und einige Minuten einweichen lassen, bis es weich ist. Während das Brötchen einweicht, die Zwiebeln schälen. Eine Zwiebel in feine Würfel schneiden und die restlichen drei Zwiebeln in Ringe schneiden. Die Möhren schälen, gründlich waschen und in etwa 1 cm große Stücke schneiden. Die Gewürzgurken längs halbieren und beiseitelegen.
  2. Das eingeweichte Brötchen herausnehmen und kräftig ausdrücken, sodass möglichst viel Flüssigkeit entfernt wird. In einer großen Schüssel das ausgedrückte Brötchen mit dem Hackfleisch, den Eiern, den Zwiebelwürfeln, dem Senf, Salz, Pfeffer und Paprikapulver gründlich verkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Die Hackfleischmasse in acht gleich große Portionen teilen. Jede Portion auf einem Stück Gefrierbeutel oder Frischhaltefolie flachdrücken. Jede flachgedrückte Portion mit einer Scheibe Schinken und einer Gurkenhälfte belegen. Mithilfe der Folie die Hackmasse fest aufrollen und zu festen Röllchen formen; die Enden gut zusammendrücken, damit sie beim Braten nicht aufgehen.
  3. Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die vorbereiteten Hackröllchen in die heiße Pfanne legen und von allen Seiten rundherum kräftig anbraten, bis sie eine schöne Bräunung haben. Die angebratenen Hackröllchen aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen. In derselben Pfanne die Zwiebelringe im verbliebenen Bratfett anbraten, bis sie glasig und leicht gebräunt sind. Das Mehl über die Zwiebelringe streuen und unter Rühren kurz anschwitzen, damit keine Klümpchen entstehen. Nach und nach etwa 500 ml Wasser und die Schlagsahne angießen, dabei ständig rühren. Die Gemüsebrühe einrühren und die Sauce aufkochen lassen, bis sie leicht andickt. Die Hackröllchen zurück in die Pfanne legen, mit der Sauce bedecken, einen Deckel auflegen und alles bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten schmoren lassen.
  4. Während die Hackröllchen in der Zwiebelsoße schmoren, die Möhrenstücke in einen kleinen Topf geben und mit wenig kochendem Salzwasser bedecken. Den Deckel auflegen und die Möhren bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten dünsten, bis sie weich sind, aber noch Biss haben. In einem weiteren Topf ausreichend Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen. Die Spätzle hineingeben und nach Packungsanweisung etwa 2 Minuten garen. Die Spätzle abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und bis auf ein wenig zum Garnieren fein hacken. Die gegarten Möhren abgießen, dann Butter und die gehackte Petersilie unterheben, damit sich alles gut vermischt und die Möhren aromatisch werden.
  5. Zum Servieren die Hackröllchen zusammen mit der Zwiebelsoße auf Teller verteilen. Die Spätzle und die Petersilienmöhren als Beilage dazugeben. Alles mit der restlichen, grob gehackten Petersilie bestreuen und sofort genießen.

Notes

Für ein besonders aromatisches Ergebnis kann das Brät für die Hackröllchen am Vortag vorbereitet und im Kühlschrank durchziehen gelassen werden. Statt Spätzle kann man auch andere Beilagen wie Kartoffeln oder Reis verwenden. Die Zwiebelsoße kann je nach Belieben mit einem Schuss Weißwein oder etwas mehr Brühe verlängert werden.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Geflügel und Fleisch Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 6 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 17-25g
  • Saturated Fat: 7-11g
  • Carbohydrates: 30-40g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 15-25g
  • Cholesterol: 60-100mg
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