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Klassische Kohlrouladen Rezept

Klassische Kohlrouladen Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 2 Portionen 1x

Description

Zart gedämpfte Kohlblätter umhüllen eine saftige, würzige Hackfleischfüllung mit feiner Zwiebelnote. Goldbraun geschmort, in aromatischer Sauce, verbinden sich herzhafte, süßliche und leicht pikante Aromen.


Ingredients

Scale
  • 1 Kopf Weißkohl
  • 500 g Hackfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Ei
  • 1 altbackenes Brötchen
  • 1 EL mittelscharfer Senf
  • 2 EL Paprikapulver
  • Etwas Zucker
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Butter
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Sahne
  • 1 EL Speisestärke

Instructions

  1. Bringt einen großen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen. Während das Wasser erhitzt, entfernt die äußeren, eventuell beschädigten Blätter vom Weißkohlkopf, wascht den Kohl gründlich und schneidet den festen Strunk am Boden mit einem scharfen Messer heraus.
  2. Löst vorsichtig die einzelnen Kohlblätter vom Kopf. Wenn sich die Blätter schwer lösen lassen, könnt ihr den Kohlkopf in ein feuchtes Geschirrtuch wickeln und für 4–5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle legen. Danach lassen sich die Blätter leichter abziehen. Ggf. wiederholen, bis ihr genügend Blätter habt.
  3. Blanchiert die einzelnen Kohlblätter, indem ihr sie für 2 Minuten in das kochende Salzwasser gebt. Nehmt die Blätter mit einer Schöpfkelle heraus und gebt sie sofort in eine Schüssel mit Eiswasser oder haltet sie unter kaltes Wasser, damit sie abschrecken und ihre Farbe behalten. Wiederholt diesen Vorgang, bis alle benötigten Blätter blanchiert sind.
  4. Bereitet die Füllung vor: Gebt das Hackfleisch in eine große Schüssel. Schneidet eine der Zwiebeln fein und fügt sie hinzu. Schlagt das Ei in die Schüssel. Weicht das altbackene Brötchen in etwas Wasser ein, drückt es danach gut aus und gebt es zum Hackfleisch. Fügt den mittelscharfen Senf, das Paprikapulver sowie eine Prise Zucker hinzu. Würzt alles kräftig mit Salz und Pfeffer.
  5. Vermengt alle Zutaten für die Füllung gründlich mit sauber gewaschenen Händen oder einer Gabel, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Probiert die Masse gegebenenfalls roh, um die Würzung zu kontrollieren (oder bratet ein kleines Teststück in der Pfanne an) und passt Salz und Pfeffer nach Geschmack an.
  6. Legt ein blanchiertes Kohlblatt auf eure Arbeitsfläche. Gebt 1–2 Esslöffel der Hackfleischmasse, je nach Größe des Blattes, als längliche Wurstform auf die untere Hälfte des Blattes. Platziert die Füllung mittig auf die dicke Rippe des Blattes.
  7. Faltet die dicke Rippe über die Füllung, schlagt dann die Seiten des Blattes nach innen und rollt das Blatt sorgfältig von unten nach oben auf, sodass ein festes Päckchen entsteht. Bindet die Roulade mit Küchen- oder Bratgarn zusammen, damit sie beim Garen nicht auseinanderfällt. Wiederholt diesen Vorgang mit allen Blättern und der restlichen Füllung.
  8. Schält und würfelt die zweite Zwiebel. Erhitzt die Butter in einem großen Topf oder Bräter bei mittlerer Hitze. Gebt die gewürfelte Zwiebel hinein und bratet sie für etwa 2 Minuten glasig an.
  9. Legt die Kohlrouladen in den Topf zu den Zwiebeln und bratet sie rundherum für etwa 3 Minuten an, bis sie leicht gebräunt sind. Wendet sie vorsichtig mit zwei Gabeln oder Kochlöffeln, damit sie nicht zerfallen.
  10. Gießt die Gemüsebrühe in den Topf, sodass die Rouladen etwa zur Hälfte bedeckt sind. Lasst alles einmal aufkochen, reduziert dann die Hitze auf mittlere Stufe und lasst die Kohlrouladen mit geschlossenem Deckel für etwa 30 Minuten sanft köcheln. Währenddessen gelegentlich wenden.
  11. Nehmt nach der Garzeit die Kohlrouladen vorsichtig mit einer Schöpfkelle aus dem Topf und haltet sie warm (z. B. im Backofen bei niedriger Temperatur oder zugedeckt).
  12. Bereitet die Sauce zu: Gebt die Sahne zur verbliebenen Kochflüssigkeit im Topf, rührt um und bringt die Sauce zum Kochen. Verrührt die Speisestärke mit etwas kaltem Wasser, sodass keine Klümpchen entstehen, und gießt sie langsam unter Rühren in die kochende Sauce. Lasst die Sauce einige Minuten köcheln, bis sie eindickt und eine cremige Konsistenz erreicht. Schmeckt die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
  13. Serviert die Kohlrouladen auf Tellern, übergießt sie mit der cremigen Sauce und reicht als Beilage am besten Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree dazu. Guten Appetit!

Notes

Als klassische Beilage zu Kohlrouladen eignen sich besonders gut Kartoffeln in jeglicher Form, wie Salzkartoffeln, Kartoffelpüree oder Bratkartoffeln. Zum Binden der Rouladen könnt ihr neben Küchengarn auch Rouladennadeln oder Zahnstocher verwenden. Wer mag, kann die Füllung mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Majoran verfeinern. Die Sauce kann zusätzlich mit etwas Tomatenmark oder einem Schuss Weißwein aromatisiert werden.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Schnelle und Einfache Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 11-16g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 17-25g
  • Saturated Fat: 7-11g
  • Carbohydrates: 40-50g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 15-25g
  • Cholesterol: 60-100mg
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