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Schneller Gurkensalat mit Schmand Rezept

Schneller Gurkensalat mit Schmand Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Knackig-frische Gurkenscheiben in cremigem Schmand-Dressing, verfeinert mit aromatischem Dill, feinem Olivenöl und einem Hauch Pfeffer. Kühl, würzig und herrlich saftig – ein sommerlich grüner Genuss.


Ingredients

Scale
  • 2 große Salatgurken
  • 2 Becher Schmand
  • 2 Beutel Dill-Salatkräuter
  • etwas Salz
  • etwas Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl (gestrichen)
  • etwas Maggi
  • 1 Schuss Milch

Instructions

  1. Wasche die Salatgurken gründlich unter fließendem Wasser. Schäle die Gurken mit einem Sparschäler, um die Schale vollständig zu entfernen.
  2. Schneide die geschälten Gurken in kleine Stifte. Am einfachsten gelingt dies mit einem Gemüsehobel, aber du kannst auch ein scharfes Messer verwenden. Gib die Gurkenstifte in eine große Schüssel.
  3. Schüttle die Becher mit Schmand, während sie noch geschlossen sind, damit die Masse geschmeidig wird. Öffne die Becher und gib den Schmand zu den Gurkenstiften in die Schüssel.
  4. Streue die Dill-Salatkräuter gleichmäßig über die Gurken und den Schmand. Würze die Mischung mit etwas Salz und Pfeffer nach Geschmack. Füge nach Belieben einen Spritzer Maggi hinzu, um dem Salat eine würzige Note zu verleihen.
  5. Gib einen gestrichenen Esslöffel Olivenöl sowie einen kleinen Schuss Milch in die Schüssel. Die Milch sorgt dafür, dass das Dressing etwas flüssiger und cremiger wird. Passe die Menge der Milch je nach gewünschter Konsistenz des Dressings an.
  6. Vermenge alle Zutaten vorsichtig, aber gründlich miteinander, bis die Gurkenstifte gleichmäßig mit dem cremigen Dressing überzogen sind. Achte darauf, dass die Gurken nicht zerdrückt werden.
  7. Lasse den Gurkensalat einige Minuten – am besten etwa 5 bis 10 Minuten – ziehen, damit sich die Aromen verbinden und die Gurken das Dressing leicht aufnehmen können.
  8. Rühre den Salat kurz vor dem Servieren noch einmal durch, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen. Serviere den Gurkensalat gut gekühlt als erfrischende Beilage oder leichte Vorspeise.

Notes

Für ein besonders intensives Aroma kannst du den Gurkensalat auch einige Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Frische Kräuter wie Dill oder Schnittlauch verleihen dem Salat eine noch frischere Note. Statt Maggi kannst du auch ein paar Spritzer Zitronensaft verwenden, wenn du es etwas säuerlicher magst. Der Salat passt hervorragend zu Grillgerichten, Fisch oder als leichtes Mittagessen an heißen Tagen.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Salatrezepte

Nutrition

  • Serving Size: 4 Portionen
  • Calories: 150-250
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 300-600mg
  • Fat: 8-15g
  • Saturated Fat: 1-3g
  • Carbohydrates: 15-25g
  • Fiber: 4-8g
  • Protein: 5-10g
  • Cholesterol: 0-20mg
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