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Smoking Zeus Geschnetzeltes mit Reis Rezept

Smoking Zeus Geschnetzeltes mit Reis Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 2 Portionen 1x

Description

Zartes Schweinegeschnetzeltes in rauchig-würziger Tomaten-Paprika-Sauce, durchzogen von goldener Zwiebel und aromatischem Knoblauch, serviert auf lockerem Reis – saftig, vollmundig, leuchtend bunt und unwiderstehlich.


Ingredients

Scale
  • 1 Gemüsezwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Paprikaschoten
  • 100 g getrocknete Tomaten
  • 750 g Schweineschnitzel
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 TL Thymian
  • 12 EL Gyros-Gewürz
  • 3 EL Speiseöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 0,5 l Brühe
  • 1 Becher Crème fraîche
  • 200 g Sahneschmelzkäse

Instructions

  1. Bereiten Sie zunächst das Gemüse vor: Ziehen Sie die Gemüsezwiebel und die Knoblauchzehen ab und schneiden Sie sie in kleine Würfel. Waschen und entkernen Sie die Paprikaschoten, schneiden Sie diese anschließend in etwa 1 cm große Würfel. Schneiden Sie die getrockneten Tomaten in etwa 0,5 cm große Stücke. Falls Sie Oliven verwenden möchten, zerkleinern Sie diese fein.
  2. Tupfen Sie das Schweineschnitzel mit Küchenpapier trocken, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Schneiden Sie das Fleisch dann in dünne, gleichmäßige Streifen.
  3. Würzen Sie die Fleischstreifen großzügig mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer, Thymian und Gyros-Gewürz. Achten Sie darauf, dass das Fleisch von allen Seiten gut mit den Gewürzen bedeckt ist.
  4. Erhitzen Sie die Hälfte des Speiseöls (1,5 EL) in einem breiten Topf oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Fleischstreifen portionsweise in den Topf, damit sie nicht übereinander liegen, und braten Sie sie in zwei Portionen an. Braten Sie das Fleisch, bis es rundum eine schöne goldbraune Farbe angenommen hat. Nehmen Sie das Fleisch aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.
  5. Geben Sie das restliche Öl in den Topf. Fügen Sie das Tomatenmark hinzu und rösten Sie es unter ständigem Rühren etwa 1 Minute an, sodass es leicht anröstet und sein Aroma entfaltet. Geben Sie nun die vorbereiteten Paprikawürfel, Zwiebelwürfel, Knoblauchwürfel und die getrockneten Tomatenstücke dazu. Braten Sie das Gemüse einige Minuten unter Rühren an.
  6. Löschen Sie das Gemüse mit der Brühe ab. Rühren Sie alles gut durch, damit sich das Tomatenmark in der Flüssigkeit auflöst und alle Zutaten gut vermischt sind.
  7. Geben Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf und bringen Sie alles unter Rühren zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und rühren Sie die Crème fraîche sowie den Sahneschmelzkäse unter. Lassen Sie das Geschnetzelte bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten leicht köcheln, damit die Sauce cremig wird und das Fleisch zart bleibt.
  8. Schmecken Sie das Gericht zum Schluss nochmals mit Salz, Pfeffer, Thymian und Gyros-Gewürz ab. Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an. Servieren Sie das Geschnetzelte heiß, am besten zusammen mit frisch gekochtem Reis.

Notes

Sie können dieses Gericht wunderbar am Vortag vorbereiten, da es aufgewärmt noch aromatischer schmeckt. Verwenden Sie für eine mildere oder schärfere Note mehr oder weniger Gyros-Gewürz. Als Beilage eignet sich neben Reis auch Fladenbrot oder ein frischer Salat. Für eine besonders aromatische Variante können Sie zusätzlich schwarze Oliven verwenden.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Schnelle und Einfache Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 17-25g
  • Saturated Fat: 7-11g
  • Carbohydrates: 30-40g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 20-30g
  • Cholesterol: 60-100mg
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