Description
Al dente Spaghetti umhüllt von cremiger Sahnesoße mit feurigen Chilischoten, zarten Garnelen und aromatischem Knoblauch. Frische Kräuter und goldene Zwiebelwürfel sorgen für einen intensiven, verlockenden Genuss.
Ingredients
Scale
- 500 g Spaghetti
- 500 g Garnelen (TK, tiefgekühlt)
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, gewürfelt
- 2 Chilischoten, halbiert und entkernt
- 2 EL Öl
- 160 ml Gemüsebrühe
- 200 ml Sahne
- 250 ml Weißwein
- 1 Bund glatte Petersilie, gehackt
- Salz, nach Belieben
- Pfeffer, nach Belieben
- Zitronensaft, nach Belieben
Instructions
- Lassen Sie die tiefgekühlten Garnelen vollständig auftauen. Wenn die Garnelen noch ungeschält sind, schälen Sie diese nach dem Antauen sorgfältig und entfernen Sie den Darm, indem Sie den Rücken der Garnelen leicht einschneiden und den dunklen Darmfaden herausziehen. Spülen Sie die Garnelen anschließend kurz unter kaltem Wasser ab und tupfen Sie sie mit Küchenpapier trocken.
- Bringen Sie in einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen. Fügen Sie eine großzügige Prise Salz hinzu und geben Sie die Spaghetti hinein. Kochen Sie die Spaghetti nach Packungsanleitung, bis sie al dente sind. Gießen Sie die Nudeln anschließend ab und lassen Sie sie gut abtropfen.
- Während die Spaghetti kochen, erhitzen Sie das Öl in einer großen, tiefen Pfanne auf mittlerer Hitze. Geben Sie die gewürfelte Zwiebel, den gewürfelten Knoblauch und die halbierten, entkernten Chilischoten in die Pfanne. Braten Sie alles unter regelmäßigem Rühren an, bis die Zwiebeln glasig und die Aromen der Zutaten freigesetzt sind.
- Löschen Sie die angeschwitzten Zutaten mit der Sahne und der Gemüsebrühe ab. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze einige Minuten köcheln, bis die Soße leicht eindickt und schön cremig wird. Wenn Sie es weniger scharf mögen, entfernen Sie die Chilischoten jetzt aus der Soße; wenn Sie es schärfer wünschen, lassen Sie sie einfach weiter mitziehen.
- Geben Sie die vorbereiteten Garnelen in die cremige Soße. Würzen Sie die Soße mit Salz, Pfeffer und ein paar Spritzern Zitronensaft nach Geschmack. Gießen Sie den Weißwein dazu und rühren Sie alles um. Lassen Sie die Garnelen in der Soße bei milder Hitze ziehen, sodass sie gar werden, aber nicht kochen, damit sie zart bleiben. Die Soße sollte nun aromatisch duften und die Garnelen eine zartrosa Farbe annehmen.
- Kurz bevor die Nudeln fertig gekocht sind, mischen Sie die gehackte glatte Petersilie unter die Soße. Schmecken Sie die Soße noch einmal ab und passen Sie gegebenenfalls Salz, Pfeffer oder Zitronensaft an.
- Gießen Sie die Spaghetti ab und lassen Sie sie gut abtropfen. Geben Sie die Spaghetti direkt in die Pfanne zur Garnelen-Sahne-Soße und vermengen Sie alles gründlich, sodass sich die Nudeln vollständig mit der cremigen, scharfen Soße und den Garnelen verbinden.
- Richten Sie die Spaghetti auf Tellern an und servieren Sie das Gericht sofort, solange es noch heiß ist. Nach Belieben können Sie das Gericht mit etwas zusätzlicher gehackter Petersilie und einem Spritzer frischem Zitronensaft garnieren.
Notes
Für ein besonders intensives Aroma können Sie die Garnelen vor dem Hinzufügen zur Soße kurz separat in etwas Öl anbraten. Wer es weniger scharf mag, verwendet nur eine Chilischote oder entfernt die Chilischoten nach dem Anbraten. Die Soße kann nach Belieben zusätzlich mit etwas Parmesan serviert werden. Verwenden Sie möglichst frische Zutaten für ein optimales Geschmackserlebnis.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Pasta Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 350-450
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 17-25g
- Saturated Fat: 7-11g
- Carbohydrates: 30-40g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 15-25g
- Cholesterol: 60-100mg