Description
Knackiges Gemüse trifft auf süß-säuerlichen Sud: Bunte Paprika, zarter Kohl und Zwiebeln vereinen sich mit würzigen Kräutern und feinem Essig zu einem aromatischen, farbenfrohen Salat voller Frische und Biss.
Ingredients
- 2 l Wasser
- Salz
- 150 g Zucker
- 1 EL Pfefferkörner
- 2 1/2 kg Gemüse (Kraut gehobelt, 3 Paprikaschoten, 1/2 Gurke, 3 Zwiebeln)
- 500 ml Essig
- 1 Packung Salatkrönung (Kräuter-Zwiebel)
- 1 Packung Einsiedehilfe
Instructions
- Gemüse vorbereiten: Kraut fein hobeln, Zwiebeln in dünne Ringe schneiden, Gurke und Paprikaschoten in feine Streifen schneiden. Alles in eine große Schüssel geben.
- Salz großzügig über das Gemüse streuen und alles gut vermengen, damit das Salz überall hinkommt. Abgedeckt über Nacht im Kühlschrank oder an einem kühlen Ort ruhen lassen.
- Am nächsten Tag das Gemüse portionsweise kräftig ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Das ausgedrückte Gemüse in saubere, sterilisierte Gläser füllen und festdrücken.
- Für die Marinade Wasser, Essig, Zucker, Pfefferkörner, etwas Salz und die Salatkrönung in einen großen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen, bis der Zucker vollständig gelöst ist.
- Topf vom Herd nehmen und die Einsiedehilfe in die heiße Marinade einrühren, bis sie sich ganz aufgelöst hat.
- Die heiße Marinade sofort über das Gemüse in den Gläsern gießen, bis alles bedeckt ist. Mit einem Löffel das Gemüse nach unten drücken, damit keine Luftblasen bleiben. Falls nötig, noch Marinade nachgießen, bis etwa 1 cm Platz bis zum Rand bleibt.
- Glasränder säubern, Gläser mit sterilisierten Deckeln fest verschließen und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen.
- Die Gläser an einem kühlen, dunklen Ort lagern. Vor dem ersten Öffnen mindestens ein paar Tage durchziehen lassen, damit sich der Geschmack voll entfalten kann. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren.
Notes
Für mehr Geschmack können Sie ein paar Lorbeerblätter oder Senfkörner zur Marinade hinzufügen. Stellen Sie sicher, dass Sie sterilisierte Gläser verwenden, um zu gewährleisten, dass der Salat haltbar bleibt. Der Salat ist eine perfekte Beilage zu Grillfleisch, herzhaften Eintöpfen oder als Teil eines Buffets. Je länger der Salat steht, desto besser entwickelt sich der Geschmack. Sorgen Sie immer dafür, dass das Gemüse vollständig von der Marinade bedeckt ist, um es frisch zu halten.
- Prep Time: 30
- Category: Salatrezepte
Nutrition
- Serving Size: 4 Portionen
- Calories: 150-250
- Sugar: 11-16g
- Sodium: 300-600mg
- Fat: 8-15g
- Saturated Fat: 1-3g
- Carbohydrates: 25-35g
- Fiber: 4-8g
- Protein: 5-10g
- Cholesterol: 0-20mg