Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ungarisches Gulasch / Pörkölt Rezept

Ungarisches Gulasch / Pörkölt Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 2 Portionen 1x

Description

Zartes Schweinegulasch schmort in sämiger, rubinroter Sauce aus Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenmark. Edelsüßes Paprikapulver verleiht würzige Tiefe, rosenscharfer Paprika sorgt für eine feine, pikante Note.


Ingredients

Scale
  • 500 g Gulasch vom Schwein
  • 2 Zwiebeln
  • 5 Knoblauchzehen
  • 100 g Tomatenmark
  • 1 TL Brühe, instant
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 1 Prise Paprikapulver, rosenscharf
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Majoran
  • 2 Prisen Kümmelpulver
  • Salz
  • Zitronensaftkonzentrat
  • Sonnenblumenöl

Instructions

  1. Beginne damit, die Zwiebeln und Knoblauchzehen zu schälen und fein zu hacken. Das Schweinegulasch in mundgerechte Stücke schneiden – achte darauf, dass die Stücke eher etwas kleiner als zu groß sind, damit sie später zart werden.
  2. Gib die gehackten Zwiebeln und Knoblauch in eine große Schüssel oder direkt in eine tiefe Pfanne. Füge die Gulaschstücke hinzu und salze sie großzügig. Vermische alles gut, sodass das Fleisch von den Zwiebeln und dem Knoblauch umgeben ist. Beträufle die Mischung mit ein paar Tropfen Zitronensaftkonzentrat, um eine frische Note zu erhalten.
  3. Decke die Schüssel oder Pfanne ab und lasse das Fleisch zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch für etwa 60 Minuten ziehen. Während dieser Zeit marinieren die Zutaten und das Fleisch nimmt die Aromen auf.
  4. Nach der Ziehzeit erhitze einen guten Schuss Sonnenblumenöl in einer großen Pfanne oder einem Bräter bei hoher Hitze. Gib das marinierte Fleisch mit den Zwiebeln und dem Knoblauch hinein und brate alles unter häufigem Wenden etwa 10 Minuten scharf an, bis das Fleisch Farbe annimmt und die Zwiebeln leicht karamellisieren.
  5. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe (ca. 2/3 der maximalen Leistung) und brate die Mischung für weitere 15 Minuten weiter, damit sich die Röstaromen voll entfalten können.
  6. Gieße nun 500 ml Wasser in die Pfanne. Gib eine Prise Kümmelpulver und einen Teelöffel Instant-Brühe dazu. Verrühre alles gründlich, sodass sich die Brühe und die Gewürze gleichmäßig verteilen. Lasse das Gulasch bei gleichbleibender mittlerer Hitze ohne Deckel etwa 40 Minuten köcheln. Rühre gelegentlich um, damit nichts am Boden anbrennt. Das Wasser sollte in dieser Zeit fast vollständig verkocht sein.
  7. In der Zwischenzeit vermische in einem Messbecher weitere 500 ml Wasser mit dem Tomatenmark, dem edelsüßen Paprikapulver, einer Prise rosenscharfem Paprikapulver, einer Prise Majoran, etwas Pfeffer und noch etwas Kümmelpulver. Rühre alles zu einer gleichmäßigen, gewürzten Flüssigkeit.
  8. Gieße diese gewürzte Tomaten-Wasser-Mischung in die Pfanne zum Gulasch. Reduziere die Hitze auf niedrige Stufe (etwa 1/3 der maximalen Leistung, oder Stufe 2 von 6). Setze den Deckel auf und lasse das Gulasch nun weitere 30 Minuten sanft köcheln. Rühre gelegentlich um, damit sich die Aromen gut vermischen und nichts ansetzt.
  9. Schmecke das fertige Gulasch zum Schluss mit Salz, Pfeffer oder Zitronensaft nach, falls nötig. Das Gulasch sollte eine sämige, aromatische Sauce haben und das Fleisch wunderbar zart sein.
  10. Serviere das ungarische Gulasch traditionell mit Nockerln (ungarische Spätzle) oder alternativ mit kleinen Frischei-Spiralnudeln. Richte das Gulasch heiß auf Tellern an und genieße den authentischen Geschmack Ungarns.

Notes

Verwende unbedingt Sonnenblumenöl und kein Olivenöl, da letzteres einen zu starken Eigengeschmack hat und das Aroma des Gulaschs verfälscht. Das Gulasch schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, da die Aromen Zeit hatten, durchzuziehen. Falls du Nockerln selbst zubereiten möchtest, kannst du diese parallel zum Gulasch kochen. Besonders gut schmeckt das Gericht auch mit einem Klecks Sauerrahm oder frischen Kräutern als Garnitur.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Schnelle und Einfache Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 300-400
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 12-20g
  • Saturated Fat: 4-8g
  • Carbohydrates: 30-40g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 20-30g
  • Cholesterol: 60-100mg
5 Shares
Pin5
Twittern
Teilen