Description
Vegetarisches Moussaka mit Kartoffeln schmeckt der ganzen Familie. Eine Rezept – Idee für einen Tag ohne Fleisch. Schnelle und Einfache Moussaka Rezepte.
Ingredients
Scale
- 400 g Kartoffeln
- 2 EL Olivenöl
- 750 g Tomaten
- 300 g Auberginen
- 2 Eier
- 300 ml Milch
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 3 EL Rosmarin (getrocknet)
- 300 g Mozzarella
Instructions
- Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor, damit er die ideale Temperatur erreicht, während du die weiteren Vorbereitungen triffst.
- Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich unter fließendem Wasser. Schneide die Kartoffeln anschließend in etwa 0,5 cm dicke Scheiben, damit sie gleichmäßig garen.
- Bringe einen großen Topf mit ausreichend Salzwasser zum Kochen. Gib die Kartoffelscheiben hinein und koche sie, bis sie bissfest sind – das dauert etwa 8-10 Minuten. Gieße die Kartoffeln anschließend durch ein Sieb ab.
- Fette eine große Auflaufform mit etwas Olivenöl ein, damit das Moussaka später nicht anhaftet.
- Verteile die gekochten Kartoffelscheiben gleichmäßig auf dem Boden der eingefetteten Auflaufform und drücke sie leicht an, sodass sie eine kompakte Schicht bilden.
- Wasche die Tomaten, entferne den Strunk und schneide sie in etwa 0,5 cm dicke Scheiben.
- Putze die Auberginen, wasche sie und schneide die Enden ab. Schneide die Auberginen ebenfalls in etwa 0,5 cm dicke Scheiben.
- Lege die Tomaten- und Auberginenscheiben abwechselnd oder in Schichten auf die Kartoffeln in der Auflaufform, sodass das gesamte Gemüse gleichmäßig verteilt ist.
- Schlage die Eier in eine Schüssel und gib die Milch hinzu. Verquirle beides gründlich mit einem Schneebesen, bis eine homogene Masse entsteht. Würze die Mischung mit einer Prise Salz, einer Prise Pfeffer und 3 Esslöffeln getrocknetem Rosmarin.
- Gieße die Eier-Milch-Mischung gleichmäßig über das Gemüse in der Auflaufform, sodass alles gut bedeckt ist.
- Schneide den Mozzarella in Würfel oder Scheiben. Verteile den Käse großzügig auf dem Auflauf, sodass die Oberfläche gleichmäßig bedeckt ist.
- Backe das Moussaka im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Schiene für etwa 25 Minuten, bis der Käse goldgelb geschmolzen ist und das Gemüse weich ist.
- Nimm die Auflaufform aus dem Ofen und lasse das Moussaka etwa 5 Minuten ruhen, bevor du es in Portionen schneidest und servierst.
Notes
Serviere das vegetarische Moussaka mit frischem Baguette und einem grünen Salat für ein vollständiges und ausgewogenes Gericht. Du kannst das Moussaka auch mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie garnieren, um zusätzliches Aroma zu verleihen.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Schnelle und Einfache Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 300-400
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 12-20g
- Saturated Fat: 4-8g
- Carbohydrates: 40-50g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 15-25g
- Cholesterol: 60-100mg