Description
Zucchini-Gnocchi-Auflauf Rezept – Ein pikantes Rezept für einen fleischlosen Tag ist der Zucchini-Gnocchi-Auflauf. Schnelle und Einfache Auflaf Rezepte.
Ingredients
Scale
- 1 Zwiebel
- 1 Schuss Olivenöl
- 2 Zucchini
- 250 g Gnocchi
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Pesto Genovese
- 2.5 EL Tomatenmark
- 250 ml passierte Tomaten
- 1 Prise Pfeffer
- 0.5 TL Salz
- 1 TL Chilipaste
- 2 Prisen Oregano
- 200 g Mozzarella
- 2 EL Parmesan
Instructions
- Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Gib die Gnocchi hinein und koche sie nach Packungsanleitung, bis sie an die Oberfläche steigen. Gieße die Gnocchi ab und stelle sie beiseite.
- Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel. Wasche die Zucchini, entferne die Enden und würfle sie ebenfalls in kleine Stücke. Erhitze einen Schuss Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Gib die Zwiebelwürfel in die Pfanne und brate sie für 2-3 Minuten glasig an. Füge die Zucchiniwürfel hinzu und brate alles unter gelegentlichem Rühren an, bis die Zucchini weich und leicht gebräunt sind, etwa 5-7 Minuten.
- Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie fein. Gib den Knoblauch zu den Zwiebeln und Zucchini in die Pfanne und brate ihn kurz mit an, bis er duftet, etwa 1 Minute.
- Rühre das Pesto Genovese und das Tomatenmark unter das Gemüse. Gieße die passierten Tomaten dazu und vermische alles gründlich. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer, Oregano und nach Geschmack mit Chilipaste. Lasse das Sugo bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten köcheln, damit die Aromen sich verbinden.
- Gib die gekochten Gnocchi in die Pfanne zu der Tomaten-Zucchini-Sauce. Vermische alles vorsichtig, sodass die Gnocchi gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind.
- Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor. Fülle die Gnocchi-Gemüse-Mischung in eine ausreichend große Auflaufform und streiche sie gleichmäßig glatt.
- Schneide den Mozzarella in kleine Würfel. Streue die Mozzarellawürfel und den geriebenen Parmesan gleichmäßig über den Auflauf.
- Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 10 Minuten, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist. Beobachte den Auflauf gegen Ende der Backzeit, damit der Käse nicht zu dunkel wird.
- Nimm die Auflaufform aus dem Ofen und lasse den Zucchini-Gnocchi-Auflauf einige Minuten abkühlen. Serviere den Auflauf heiß, nach Belieben mit frischem Basilikum oder weiterem Parmesan garniert.
Notes
Du kannst den Auflauf nach Belieben noch mit anderen Gemüsesorten wie Paprika oder Auberginen variieren. Für eine besonders knusprige Käsekruste kannst du zusätzlich Semmelbrösel über den Auflauf streuen. Wer es schärfer mag, kann die Menge der Chilipaste erhöhen. Der Auflauf eignet sich hervorragend zum Vorbereiten und kann auch am nächsten Tag noch gut aufgewärmt werden.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Auflauf Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 300-400
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 12-20g
- Saturated Fat: 4-8g
- Carbohydrates: 30-40g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 15-25g
- Cholesterol: 60-100mg