Description
Dieses Rezept eignet sich auch für Diabetiker. Die himmlischen Apfelschnitten mit Stevia schmecken Groß und Klein. Schnelle und Einfache Schnitten Rezepte.
Ingredients
Scale
- 3 Eigelb
- 3 Eiweiß
- 3 Äpfel
- 1 Prise Steviosid-Pulver (weiß)
- 1 Prise Salz
- 2 Esslöffel Öl
Instructions
- Trennen Sie die Eier und geben Sie das Eigelb in eine Schüssel und das Eiweiß in eine andere. Achten Sie darauf, dass keine Schale in die Schüsseln gelangt.
- Fügen Sie eine Prise Salz zum Eiweiß hinzu. Schlagen Sie das Eiweiß mit einem Handmixer oder Schneebesen so lange, bis ein fester, glänzender Eischnee entsteht. Der Eischnee ist fertig, wenn Sie die Schüssel vorsichtig kippen können, ohne dass der Schnee herausrutscht.
- Geben Sie das Eigelb zusammen mit einer Prise Steviosid-Pulver in eine große Schüssel. Schlagen Sie die Mischung mit einem Mixer oder Schneebesen, bis sie cremig und leicht schaumig ist.
- Heben Sie vorsichtig den steifgeschlagenen Eischnee mit einem Teigspatel oder Löffel unter die Eigelb-Stevia-Masse. Arbeiten Sie langsam und sanft, damit die Luftigkeit des Teiges erhalten bleibt.
- Schälen Sie die Äpfel mit einem Sparschäler oder Messer. Entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie die Äpfel in etwa fingerdicke Scheiben. Legen Sie die Apfelscheiben beiseite.
- Erhitzen Sie das Öl in einem tiefen Topf oder einer Pfanne bei mittlerer Temperatur. Das Öl sollte heiß sein, aber nicht rauchen.
- Tauchen Sie jede Apfelscheibe einzeln vollständig in den vorbereiteten Teig, so dass sie rundherum bedeckt ist.
- Legen Sie die mit Teig überzogenen Apfelscheiben vorsichtig in das heiße Öl. Backen Sie die Apfelschnitten portionsweise, damit sie nicht aneinanderkleben oder das Öl zu stark abkühlt.
- Frittieren Sie die Apfelschnitten auf beiden Seiten jeweils 2-3 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wenden Sie die Scheiben mit einer Zange oder einem Pfannenwender.
- Nehmen Sie die fertig gebackenen Apfelschnitten aus dem Öl und legen Sie sie auf einen Teller mit Küchenpapier, damit überschüssiges Fett abtropfen kann.
- Servieren Sie die Apfelschnitten warm. Nach Belieben können Sie sie mit etwas zusätzlichem Stevia bestäuben oder mit einem leichten Joghurt servieren.
Notes
Achten Sie darauf, die Apfelscheiben nicht zu dünn zu schneiden, damit sie beim Ausbacken saftig bleiben. Die Apfelschnitten schmecken frisch am besten, können aber auch lauwarm oder kalt serviert werden. Wer möchte, kann etwas Zimt in den Teig geben, um eine zusätzliche Geschmacksnote zu erzielen. Dieses Rezept eignet sich besonders für Diabetiker, da es mit Stevia gesüßt ist.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Dessert Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 300-400
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 12-20g
- Saturated Fat: 4-8g
- Carbohydrates: 30-40g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 15-25g
- Cholesterol: 60-100mg