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Avocadodip Rezept

Avocadodip Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 2 Portionen 1x

Description

Für das Rezept Avocadodip werden die Avocados mit einem Pürierstab zu einer feinen Creme. Das Rezept wird mit Creme Fraiche ergänzt. Schnelle und Einfache Saucen Rezepte.


Ingredients

Scale
  • 2 reife Avocados
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Prise Salz und Pfeffer
  • 2 Esslöffel Creme Fraiche
  • 1 Knoblauchzehe

Instructions

  1. Waschen Sie die Avocados gründlich. Schneiden Sie jede Avocado der Länge nach rundherum auf und drehen Sie beide Hälften gegeneinander, um sie zu öffnen. Entfernen Sie anschließend vorsichtig den Kern mit einem Löffel oder Messer.
  2. Lösen Sie das Fruchtfleisch der Avocado mit einem Löffel aus der Schale und geben Sie es in eine große Schüssel. Achten Sie darauf, dass keine Schalenreste im Fruchtfleisch verbleiben.
  3. Zerkleinern Sie das Avocado-Fruchtfleisch mit einer Gabel oder, für eine besonders feine Konsistenz, mit einem Pürierstab. Pürieren Sie so lange, bis eine cremige Masse entsteht.
  4. Geben Sie nun die Creme Fraiche zur Avocadocreme und heben Sie sie vorsichtig unter, bis alles gleichmäßig vermengt ist.
  5. Fügen Sie den Zitronensaft direkt zur Avocadomasse hinzu. Dies verhindert, dass die Avocado braun wird und verleiht dem Dip eine frische Note. Rühren Sie alles gut durch.
  6. Schälen Sie die Knoblauchzehe und schneiden Sie sie sehr fein oder pressen Sie sie mit einer Knoblauchpresse. Geben Sie den Knoblauch zur Avocadomischung.
  7. Würzen Sie den Dip mit einer Prise Salz und frisch gemahlenem Pfeffer. Rühren Sie nochmals alles gründlich durch, sodass alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  8. Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie den Avocadodip für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank, damit er gut durchzieht und schön kalt serviert werden kann.
  9. Nehmen Sie den Dip rechtzeitig aus dem Kühlschrank und servieren Sie ihn frisch zu Kartoffeln, Fleisch, Grillgerichten oder als köstlichen Fondue-Dip.

Notes

Der Avocado Dip passt hervorragend zu Kartoffeln, Fleisch – besonders zu Grillfleisch – oder als leckerer Fondue-Dip. Für noch mehr Geschmack können Sie den Dip mit frischen Kräutern wie Koriander oder Petersilie verfeinern oder eine Prise Chiliflocken für eine leichte Schärfe hinzufügen.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Schnelle und Einfache Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 300-400
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 12-20g
  • Saturated Fat: 4-8g
  • Carbohydrates: 30-40g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 15-25g
  • Cholesterol: 60-100mg
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