Einfach Kritharaki-Salat mit Hackfleisch Rezept

Kritharaki Salat mit Hackfleisch: Einfaches Rezept für jeden Tag
Manchmal braucht man ein Gericht, das satt macht, nach Sommer schmeckt und in der Familie wirklich immer gut ankommt. Kritharaki Salat mit Hackfleisch gehört bei uns genau in diese Kategorie. Wer auf der Suche nach einem unkomplizierten kritharaki salat rezept ist, das sich sowohl für Gäste als auch für die schnelle Feierabendküche eignet, wird hier fündig. Und ehrlich: Nudelsalat mit Hackfleisch war für mich lange eine Herausforderung. Mal ist er zu trocken, mal zu fad – oder das Hackfleisch klumpt. Nach vielen Versuchen hab’ ich aber meinen Dreh raus, und genau das teile ich heute mit euch.
Was mich an diesem griechischer nudelsalat mit hackfleisch begeistert? Die Mischung aus würzigem Fleisch, knackigem Gemüse und den kleinen Kritharaki-Nudeln. So simpel, aber trotzdem immer ein Hit. Aber, Hand aufs Herz: Ein paar Fehler hab’ ich anfangs gemacht. Einmal hab’ ich die Nudeln zu lange gekocht – Matsch! Ein anderes Mal war das Hackfleisch zu fettig, und der ganze Salat schwamm. Heute weiß ich, worauf es ankommt, damit alles zusammenpasst.
3 wichtige Schritte für saftigen Kritharaki Salat mit Hackfleisch
Damit dein einfacher kritharaki salat wirklich gelingt, kommt’s auf ein paar entscheidende Dinge an. Erstens: Die Kritharaki (Nudeln in Reisform) sollten bissfest bleiben. Zu weich, und sie zerfallen beim Vermengen. Zweitens: Das Hackfleisch muss krümelig und gut gewürzt sein – am besten mit Tomatenmark, Tomatenketchup und Oregano, wie im Rezept unten. Drittens: Die Paprika richtig klein würfeln (fast wie Reiskörner), dann verteilt sich der Geschmack überall und der Salat sieht auch noch bunt aus.
Ich hab’ früher die Paprika oft zu grob geschnitten. Da blieb das Gemüse irgendwie außen vor. Seit ich sie fast winzig würfle, schmeckt jeder Bissen gleichmäßig aromatisch. Klingt wie eine Kleinigkeit, macht aber echt einen Unterschied!
Häufige Fehler bei Nudelsalat mit Hackfleisch – und wie du sie vermeidest
Du kennst das vielleicht: Der Salat zieht durch, und plötzlich ist alles trocken. Oder noch schlimmer, das Hackfleisch klumpt und verteilt sich nicht richtig. Was hilft? Die Kritharaki-Nudeln nach dem Kochen gut abtropfen lassen, aber nicht ewig stehen lassen – sonst verkleben sie. Ich geb’ sie direkt nach dem Abkühlen mit etwas Olivenöl in die Schüssel, dann bleiben sie locker.
Beim Hackfleisch ist es wichtig, es wirklich krümelig zu braten. Da darf man ruhig ein paar Minuten länger rühren. Und: Erst das Fleisch etwas abkühlen lassen, bevor es zu den Nudeln kommt, sonst wird der Salat matschig. Noch ein Tipp aus vielen Versuchen: Nicht zu viel Dressing auf einmal, lieber nach und nach unterheben und abschmecken. So wird der Salat nicht zu schwer.
Express-Variante: Kritharaki Salat am Vorabend vorbereiten?
Oft fragt man sich: Kann man den Kritharaki Salat mit Hackfleisch am Tag vorher zubereiten? Antwort: Ja, das klappt wunderbar! Ich mache das regelmäßig, gerade wenn Besuch ansteht oder es mittags besonders schnell gehen muss. Dann bereite ich alles vor, lasse den Salat im Kühlschrank durchziehen und rühre vor dem Servieren nochmal kräftig um. Falls er etwas trocken scheint, einfach noch einen Schuss Olivenöl oder einen Löffel vom Dressing dazugeben.
Praktisch, oder? Gerade für Grillabende ist das Gold wert. Man kann sogar die Paprika und Zwiebeln schon am Vorabend schneiden und getrennt im Kühlschrank lagern. Spart Zeit und Nerven.
Geheimzutat für mehr Frische: Gartenkräuter-Dressing im Test
Ein Aha-Erlebnis hatte ich übrigens mit der Fertigmischung für Salatsauce (Würzige Gartenkräuter). Ich geb’s zu, anfangs war ich skeptisch – aber das gibt dem kritharaki salat mit hackfleisch wirklich eine schöne Frische. Einfach mit Olivenöl anrühren und über das Gemüse geben, bevor alles zusammenkommt. Wer es noch individueller mag, kann natürlich ein eigenes Dressing auf Essigbasis ausprobieren. Aber die Mischung ist fix und nicht zu unterschätzen!
Ein kleiner Trick: Lass das Gemüse ein paar Minuten im Dressing ziehen, bevor du alles unterhebst. So nimmt die Paprika extra viel Aroma auf – schmeckt wirklich wie Urlaub.
Originalzutaten für den Kritharaki Salat mit Hackfleisch
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 500 g Kritharaki (Nudeln in Reisform)
- Salzwasser
- 3 Paprikaschoten (rot, gelb, grün)
- 1 Zwiebel
- 3 EL Tomatenmark
- 3 EL Tomatenketchup
- 2 EL Oregano
- 3 Beutel Fertigmischung für Salatsauce (Würzige Gartenkräuter), optional
- etwas Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung:
- Bereite zunächst das Hackfleisch vor. Gib das gemischte Hackfleisch in eine große Schüssel. Füge Salz, Pfeffer, Tomatenmark, Tomatenketchup, Oregano und eine halbe, fein gehackte Zwiebel hinzu. Vermenge alle Zutaten gründlich miteinander, bis sich die Gewürze und die Zwiebel gleichmäßig im Fleisch verteilt haben.
- Erhitze etwas Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gewürzte Hackfleischmasse in die Pfanne und brate sie unter gelegentlichem Rühren, bis das Fleisch vollständig durchgegart und krümelig ist. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse das Hackfleisch abkühlen.
- Bringe einen großen Topf mit ausreichend Salzwasser zum Kochen. Gib die Kritharaki-Nudeln ins kochende Wasser und koche sie gemäß Packungsanweisung etwa 14 Minuten, bis sie al dente sind. Gieße die Nudeln anschließend in ein Sieb ab und lasse sie gut abtropfen.
- Während die Nudeln kochen, wasche die Paprikaschoten und schneide sie in sehr kleine Würfel, etwa in Reiskorngröße. Schäle die restliche halbe Zwiebel und hacke sie ebenfalls fein.
- Bereite das Dressing zu. Wenn du die Fertigmischung für Salatsauce verwendest, gib den Inhalt der drei Beutel in eine Schüssel und rühre sie mit etwas Olivenöl an. Lasse die fein gewürfelten Paprikaschoten und die restliche Zwiebel im Dressing einige Minuten ziehen, damit sie das Aroma aufnehmen. Alternativ kannst du ein selbstgemachtes Kräuterdressing auf Essigbasis verwenden.
- Gib die gut abgetropften Kritharaki-Nudeln in eine große Schüssel. Füge das abgekühlte, krümelige Hackfleisch hinzu und vermenge beides gründlich, sodass sich das Fleisch gleichmäßig unter die Nudeln mischt.
- Gib die marinierten Paprikawürfel und die Zwiebel mit dem Dressing zu den Nudeln und dem Hackfleisch. Vermenge alle Zutaten gründlich, sodass das Dressing und das Gemüse gleichmäßig verteilt sind.
- Schmecke den Salat zum Schluss mit Salz und Pfeffer ab. Lasse den Kritharaki-Salat mindestens 15 Minuten, besser noch etwas länger, durchziehen, damit sich die Aromen verbinden.
- Serviere den Salat frisch als Hauptgericht oder als Beilage, zum Beispiel beim Grillen. Vor dem Servieren kannst du den Salat noch einmal umrühren und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
Weshalb dieser griechischer Nudelsalat mit Hackfleisch immer wieder begeistert
Wer hätte gedacht, dass ein einfacher kritharaki salat so wandelbar ist? Mal klassisch, mal mit mehr Gemüse, mal scharf, mal mild – je nach Lust und Laune. Ich mache den Salat inzwischen zu fast jeder Gelegenheit. Und wenn was übrig bleibt, schmeckt er am nächsten Tag fast noch besser. Manchmal nehm’ ich sogar noch etwas Schafskäse dazu (aber pssst, das ist dann schon eine Abwandlung!).
Probier’s aus, experimentiere ruhig mit den Zutaten und hab keine Angst vor Fehlern. Jeder Versuch bringt dich näher an deinen persönlichen Lieblingssalat. Und vielleicht wird dieser Kritharaki Salat mit Hackfleisch ja auch bei dir zuhause zum neuen Klassiker.
Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!
Dein ultimativer Kritharaki Salat Rezept FAQ: Alles rund um die Zubereitung & Varianten
Warum wird mein Kritharaki Salat mit Hackfleisch manchmal matschig?
Das passiert oft, wenn die Kritharaki-Nudeln zu lange gekocht werden oder nicht gut abtropfen. Ich lasse die Nudeln echt gründlich im Sieb stehen und spüle sie manchmal sogar kurz mit kaltem Wasser ab – das nimmt ein bisschen Stärke weg und hilft gegen das Kleben. Am besten die Nudeln wirklich nur al dente kochen!
Kann ich das Hackfleisch durch etwas anderes ersetzen?
Klar, das geht! Vegetarisch klappt’s super mit gebratenem Sojahack oder Linsen (rote oder grüne). Wer’s lieber mit Geflügel mag, nimmt einfach Puten- oder Hähnchenhack. Ich hab den Salat auch schon mal mit Feta-Würfeln und Kichererbsen gemacht – war richtig lecker!
Wie bewahre ich den Kritharaki Salat auf und kann man ihn einfrieren?
Im Kühlschrank hält sich der Salat locker 2-3 Tage, am besten in einer gut verschlossenen Box. Zum Einfrieren bin ich ehrlich gesagt kein Fan – die Nudeln werden nach dem Auftauen oft zu weich und das Gemüse verliert Biss. Lieber frisch essen oder direkt nach dem Zubereiten aufteilen, falls du Reste vermeiden willst.
Kann ich den Salat auch schon einen Tag vorher machen?
Ja, sogar empfehlenswert! Über Nacht im Kühlschrank zieht der Kritharaki Salat mit Hackfleisch richtig schön durch. Ich rühre ihn vor dem Servieren nochmal gut um und schmecke eventuell mit bisschen Olivenöl, Salz und Pfeffer ab. Nur das frische Garnieren (z.B. mit Kräutern) mach ich erst kurz vorm Servieren.
Brauche ich spezielle Geräte für die Zubereitung oder klappt das auch ohne?
Du brauchst eigentlich nur eine große Pfanne und einen ausreichend großen Topf für die Nudeln – beides Standard in jeder Küche. Ein gutes scharfes Messer für das Paprikawürfeln macht das Leben leichter (ich hab’s einmal mit einem stumpfen Messer versucht – nie wieder). Für das Dressing reicht eine normale Schüssel und ein Löffel.
Für welche Anlässe passt der Kritharaki Salat besonders gut?
Ich bring den Salat super gern zu Grillabenden mit – kommt immer gut an! Auch als Mittagessen im Büro macht er was her, weil er auch kalt richtig lecker bleibt. Für Partys oder Buffets lässt sich das Rezept easy verdoppeln und ist ein echter Hingucker unter den Hackfleischsalaten.
Einfach Kritharaki-Salat mit Hackfleisch Rezept
- Total Time: 30
- Yield: 4 Portionen 1x
Description
Saftiges Hackfleisch trifft auf zarte Kritharaki, bunte Paprika sorgen für knackigen Biss. Tomatenmark und Ketchup verleihen fruchtige Tiefe, Oregano rundet mit mediterranem Aroma ab. Ein farbenfroher, herzhafter Genuss.
Ingredients
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 500 g Kritharaki (Nudeln in Reisform)
- Salzwasser
- 3 Paprikaschoten (rot, gelb, grün)
- 1 Zwiebel
- 3 EL Tomatenmark
- 3 EL Tomatenketchup
- 2 EL Oregano
- 3 Beutel Fertigmischung für Salatsauce (Würzige Gartenkräuter), optional
- etwas Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Instructions
- Bereite die Zutaten vor: Wasche die Paprikaschoten und schneide sie jeweils in feine, kleine Würfel – etwa in Reiskorngröße. Schäle die Zwiebel und halbiere sie. Hacke eine Hälfte der Zwiebel fein für das Hackfleisch, und schneide die andere Hälfte ebenfalls in kleine Würfel für den Salat.
- Vermenge das Hackfleisch in einer großen Schüssel mit Salz, Pfeffer, dem Tomatenmark, Tomatenketchup, Oregano und der fein gehackten halben Zwiebel. Achte darauf, dass die Gewürze und Zutaten gleichmäßig im Fleisch verteilt sind.
- Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur und gib etwas Olivenöl hinein. Brate das gewürzte Hackfleisch darin krümelig an, bis es vollständig durchgegart ist und keine rosa Stellen mehr zu sehen sind. Lasse das Hackfleisch anschließend vollständig abkühlen.
- Koche die Kritharaki-Nudeln in einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser gemäß den Packungsanweisungen (ca. 14 Minuten), bis sie gar, aber noch bissfest sind. Gieße die Nudeln anschließend in ein Sieb ab und lasse sie gut abtropfen und etwas abkühlen.
- Wenn du die Fertigmischung für Salatsauce verwendest, bereite sie nach Packungsanleitung zu. Gib die restlichen Zwiebelwürfel und die gewürfelten Paprika in eine Schüssel. Vermenge sie mit der angerührten Salatsauce und etwas Olivenöl. Lasse die Mischung kurz ziehen, damit das Gemüse die Aromen aufnehmen kann. Wenn du lieber ein eigenes Kräuterdressing machen möchtest, verrühre frische oder getrocknete Kräuter mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer und vermenge dieses Dressing mit dem Gemüse.
- Gib die abgekühlten Kritharaki-Nudeln in eine große Salatschüssel. Füge das gebratene, abgekühlte Hackfleisch hinzu und vermische alles sorgfältig, damit sich die Zutaten gut verteilen.
- Gib dann das marinierte Paprika-Zwiebel-Gemüse samt Dressing zu den Nudeln und dem Hackfleisch. Vermenge alles gründlich, sodass sich das Dressing gleichmäßig verteilt und alle Zutaten gut miteinander vermengt sind.
- Lasse den Kritharaki-Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen, damit die Aromen sich verbinden. Vor dem Servieren kannst du den Salat nochmals abschmecken und bei Bedarf mit weiterem Salz, Pfeffer oder Oregano würzen.
- Serviere den Kritharaki-Salat kalt oder bei Zimmertemperatur als Hauptgericht oder als Beilage, zum Beispiel beim Grillen.
Notes
Du kannst das fertige Salatdressing durch ein selbstgemachtes Kräuterdressing auf Essigbasis ersetzen, falls du keine Fertigmischung verwenden möchtest. Der Salat lässt sich auch gut am Vortag vorbereiten und durchzieht dann noch besser. Er eignet sich hervorragend als Mitbringsel für Partys, Buffets oder Grillabende und schmeckt auch am nächsten Tag noch sehr lecker.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Salatrezepte
Nutrition
- Serving Size: 4 Portionen
- Calories: 150-250
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 300-600mg
- Fat: 8-15g
- Saturated Fat: 1-3g
- Carbohydrates: 25-35g
- Fiber: 4-8g
- Protein: 5-10g
- Cholesterol: 0-20mg