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Flammkuchen ohne Hefe Rezept

Flammkuchen ohne Hefe Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 6 Portionen 1x

Description

Der Flammkuchen ohne Hefe ist einfach in der Zubereitung. Ein köstliches Rezept für die ganze Familie. Schnelle und Einfache Flammkuchen Rezepte.


Ingredients

Scale
  • 1 Becher Creme fraiche
  • 200 g Parmesan, gerieben
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 Prise Salz und Pfeffer
  • 1 Päckchen Kräuter (Tiefkühlkräuter)
  • 1 Becher Sauerrahm
  • 250 g Schinken
  • 3 rote Zwiebeln
  • 220 g Mehl
  • 4 EL Olivenöl
  • 150 ml Wasser
  • 1 Prise Salz

Instructions

  1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor, damit er gut vorgeheizt ist, wenn der Flammkuchen bereit zum Backen ist.
  2. Schäle die roten Zwiebeln und schneide sie in feine Ringe. Würfle den Schinken in kleine Stücke und stelle beides beiseite.
  3. Bereite nun den Teig vor: Gib das Mehl in eine große Schüssel. Füge 1 Prise Salz, das Olivenöl und das Wasser hinzu. Vermische alle Zutaten mit einem Löffel oder den Händen, bis sie sich verbinden.
  4. Knete den Teig mit den Händen auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche, bis er glatt, geschmeidig und gut formbar ist. Das dauert etwa 5 Minuten.
  5. Rolle den Teig mit einem Nudelholz auf Backpapier oder direkt auf dem Backblech möglichst dünn aus, sodass er das Backblech bedeckt.
  6. Bereite die Creme für den Belag zu: Gib den Sauerrahm, die Creme fraiche, das Knoblauchpulver, eine Prise Pfeffer, eine Prise Salz und die TK-Kräuter in eine Schüssel. Verrühre alles gründlich, bis eine gleichmäßige Creme entsteht.
  7. Verteile die Creme gleichmäßig mit einem Löffel oder Teigschaber auf dem ausgerollten Teigboden, sodass der ganze Teig bedeckt ist.
  8. Streue die gewürfelten Schinkenstücke, die Zwiebelringe und den geriebenen Parmesan gleichmäßig über die Creme auf dem Teig.
  9. Würze den Belag nach Geschmack mit etwas Salz und Pfeffer.
  10. Schiebe das Backblech mit dem belegten Flammkuchen in den vorgeheizten Ofen und backe ihn für etwa 20 Minuten, bis der Teigrand goldbraun und knusprig ist und der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
  11. Nimm den Flammkuchen nach dem Backen aus dem Ofen, lasse ihn kurz abkühlen, schneide ihn in Stücke und serviere ihn am besten sofort, solange er noch warm und knusprig ist.

Notes

Dazu passt besonders gut ein frischer Tomatensalat. Du kannst den Schinken problemlos durch Speck ersetzen, wenn du eine würzigere Variante bevorzugst. Wer mag, kann noch frischen Schnittlauch oder Rucola nach dem Backen über den Flammkuchen streuen.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Schnelle und Einfache Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 6 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 30-45g
  • Sodium: 180-300mg
  • Fat: 15-25g
  • Saturated Fat: 8-12g
  • Carbohydrates: 45-60g
  • Fiber: 1-3g
  • Protein: 4-8g
  • Cholesterol: 60-120mg
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