Frikadellen Aus Dem Backofen Rezept

Frikadellen Aus Dem Backofen Rezept

Frikadellen aus dem Backofen: Knusprig, saftig und ganz ohne Anbraten

Wer kennt das nicht? Der Duft von frisch gebackenen Frikadellen zieht durch die Küche, aber an der Pfanne klebt alles und die ganze Wohnung riecht tagelang nach Fett. Genau deshalb liebe ich es, Frikadellen aus dem Backofen zuzubereiten! Dieses Rezept begleitet mich schon seit Jahren – und ich verspreche dir: Die Ergebnisse sind jedes Mal herrlich saftig, mit einer goldbraunen Kruste, ganz ohne Spritzerei oder ständiges Wenden am Herd. Das Beste daran? Es funktioniert immer, egal ob du Frikadellen ohne Braten bevorzugst oder einfach viele Gäste bewirten willst.

Vielleicht hast du auch schon mal nach einem einfachen frikadellen backofen rezept gesucht, um Zeit und Nerven zu sparen. Ich habe lange an meiner Methode gefeilt, bis wirklich alles gepasst hat. Angefangen hat’s mit zu trockenen Hackfleischbällchen aus dem Backofen (ehrlich, die ersten Versuche waren eher für die Brotdose geeignet als für den Esstisch). Heute weiß ich: Die richtige Mischung und die Backofentechnik machen den Unterschied!

Welche Zutaten machen den Unterschied? Ein Blick auf das Original

Es gibt unzählige Varianten, doch die Auswahl der Zutaten entscheidet über Geschmack und Saftigkeit. Ich halte mich immer ganz genau an diese Liste – jeder Versuch, etwas zu ändern, hat das Ergebnis verschlechtert. Also hier das Original für meine bewährten Ofenfrikadellen:

  • 600 g mixed ground meat
  • 1 large egg
  • 1 small onion, or one cup fried onions
  • 2 tablespoons mustard
  • 3 tablespoons ketchup (curry or tomato ketchup)
  • 4 tablespoons warm water
  • 3 tablespoons paprika powder
  • some chopped herbs
  • salt
  • pepper
  • 2 cups breadcrumbs

Häufige Fehler bei ofenfrikadellen rezept und wie du sie vermeidest

Mal ehrlich: Wer hat nicht schon mal zu trockene Frikadellen aus dem Backofen serviert? Das war bei mir anfangs Standard. Ich dachte, je länger sie drinbleiben, desto besser – großer Irrtum! Hier ein paar Stolperfallen, die du leicht umgehen kannst:

  • Backzeit: Länger ist nicht immer besser. Je nach Größe reichen meist 20 bis 30 Minuten – lieber einmal zu früh prüfen, als alles zu überbacken.
  • Feuchtigkeit: Die Mischung braucht wirklich die angegebenen 4 Esslöffel warmes Wasser. Das klingt erstmal viel, sorgt aber für Saftigkeit.
  • Hitze: 200°C ist das Maß aller Dinge. Zu heiß und sie werden außen trocken, zu kalt und sie bleiben blass.
  • Panade: Die 2 cups breadcrumbs unbedingt vollständig unterarbeiten. Sonst zerfallen die Frikadellen beim Backen.

Was mich übrigens überrascht hat: Mit etwas Übung gelingen die Frikadellen aus dem Backofen sogar besser als in der Pfanne. Kein Stress wegen Spritzern, gleichmäßige Bräunung – und es bleibt mehr Zeit für den Rest des Essens.

Backofen-Frikadellen und ihre Varianten: Für jeden Geschmack etwas dabei

Du möchtest Abwechslung? Kein Problem! Das Grundrezept lässt sich wunderbar anpassen. Mal Kräuter wechseln, mal mit gebratenen Zwiebeln experimentieren, oder – mein Favorit – kleine hackfleischbällchen aus dem backofen als Snack formen. Für Kinder mache ich manchmal Mini-Frikadellen, die sie direkt aus der Hand essen können. Und wer es würziger mag, verwendet Curry-Ketchup oder extra Paprikapulver.

Übrigens: Wenn mal etwas übrigbleibt (kommt selten vor), schmecken die Frikadellen auch kalt richtig gut. Mit Senf aufs Brot – ein Gedicht!

Richtige Technik: Mit diesen 3 Schritten garantiert saftig und knusprig

Jahrelange Erfahrung macht’s: Mit drei einfachen Schritten werden deine Frikadellen aus dem Backofen jedes Mal ein Volltreffer.

  • Alle feuchten Zutaten zuerst gründlich verrühren – so verteilt sich das Paprikapulver optimal.
  • Die Masse mit den Händen kneten, bis sie wirklich homogen und leicht klebrig ist. Nicht zu früh aufhören!
  • Die Bällchen mit angefeuchteten Händen formen, so bleibt nichts kleben und die Oberfläche wird schön glatt (das Auge isst schließlich mit).

Wer mag, kann die Frikadellen nach der Hälfte der Backzeit wenden – das sorgt für eine gleichmäßige Kruste. Aber auch ohne Wenden werden sie im Ofen wunderbar braun. Klingt einfach? Ist es auch!

Zubereitung:

  1. Backofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. In einer großen Schüssel warmes Wasser und Paprikapulver gründlich verrühren, bis sich das Paprikapulver auflöst.
  3. Senf, Ketchup und das große Ei zur Paprikamischung geben und glatt rühren.
  4. Zwiebel fein hacken (alternativ eine Tasse Röstzwiebeln verwenden) und zur Masse geben.
  5. Gemischtes Hackfleisch, gehackte Kräuter und Semmelbrösel hinzufügen. Alles mit sauberen Händen oder einem stabilen Löffel gründlich durchkneten, bis die Masse gleichmäßig vermischt ist.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nochmals gut durchmischen.
  7. Aus der Masse mit feuchten Händen Bällchen oder flache Frikadellen formen (ungefähr Golfballgröße oder etwas größer).
  8. Die Frikadellen auf das vorbereitete Blech legen, dabei genügend Abstand lassen.
  9. Im vorgeheizten Ofen 20 bis 30 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit auf Wunsch wenden.
  10. Fertig gebackene Frikadellen aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und warm servieren.

Und jetzt kommt der beste Teil: Während die Frikadellen backen, bleibt die Küche sauber. Das macht dieses ofenfrikadellen rezept auch für Kochanfänger ideal!

Fazit: Frikadellen aus dem Backofen – Genuss ohne Stress

Nach zwölf Jahren Küchenexperimenten kann ich guten Gewissens sagen: Frikadellen aus dem Backofen sind mein Geheimtipp für alle, die es unkompliziert und trotzdem lecker mögen. Weniger Arbeit, mehr Geschmack – und kein lästiges Braten mehr. Probiere es aus, spiele mit den Zutaten, finde deine Lieblingsmischung! Und vergiss nicht: Auch kleine Fehler gehören dazu – Hauptsache, du hast Spaß am Kochen. Lass es dir schmecken!

Tipps & Tricks zu deinem Frikadellen Rezept Backofen: Alles, was du wissen solltest

Warum werden meine Frikadellen im Backofen manchmal trocken?

Das passiert tatsächlich recht schnell, wenn das Fleisch zu mager ist oder man die Frikadellen zu lange im Ofen lässt. Ich empfehle, auf gemischtes Hack zurückzugreifen und die Backzeit wirklich im Auge zu behalten – lieber einmal zu früh reinschauen als zu spät! Ein kleiner Trick: Wer mag, kann ein bisschen Milch oder ein Stückchen Butter in die Masse geben – das macht sie noch saftiger.

Kann ich die Frikadellen aus dem Backofen auch vegetarisch zubereiten?

Klar, das geht! Ich habe das Rezept schon mal mit einer Mischung aus Kidneybohnen, Haferflocken und geriebenen Karotten ausprobiert – funktioniert super. Einfach das Hackfleisch ersetzen und eventuell die Gewürze etwas anpassen. Die Ofenzeit bleibt etwa gleich, aber schau besser zwischendurch mal rein, da vegetarische Frikadellen oft schneller gar sind.

Wie bewahre ich übrig gebliebene Ofenfrikadellen am besten auf?

Am besten lagerst du sie luftdicht verpackt im Kühlschrank, dann halten sie sich etwa 2-3 Tage. Falls du größere Mengen hast: Frikadellen lassen sich auch wunderbar einfrieren! Einfach nach dem Abkühlen in einen Gefrierbeutel geben – zum Auftauen über Nacht in den Kühlschrank legen und dann kurz im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.

Kann ich die Frikadellen auch schon einen Tag vorher vorbereiten?

Absolut, das mache ich sogar oft. Du kannst die Frikadellenmasse schon komplett am Vortag zubereiten, abgedeckt im Kühlschrank lagern und dann frisch formen und backen. Oder du formst sie schon vor, dann geht’s am nächsten Tag noch schneller. Gerade für Gäste oder Familienfeste ein echter Zeitgewinn!

Was passt gut zu Frikadellen aus dem Backofen?

Da gibt’s so viele Möglichkeiten! Ich liebe sie klassisch mit Kartoffelsalat oder Bratkartoffeln, aber auch ein knackiger grüner Salat oder ein frisches Baguette machen sich super dazu. Für ein Partybuffet schneide ich die Frikadellen manchmal kleiner, dann sind sie perfekte Fingerfood-Häppchen.

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Frikadellen Aus Dem Backofen Rezept

Frikadellen Aus Dem Backofen Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 2 Portionen 1x

Description

Goldbraune, saftige Frikadellen mit würziger Kruste, zartem Inneren und kräftigem Aroma von Paprika, Kräutern und Röstzwiebeln – perfekt abgerundet durch eine feine Note von Senf und fruchtigem Ketchup.


Ingredients

Scale
  • 600 g mixed ground meat
  • 1 large egg
  • 1 small onion, or one cup of fried onions
  • 2 tablespoons mustard
  • 3 tablespoons ketchup (curry or tomato ketchup)
  • 4 tablespoons warm water
  • 3 tablespoons paprika powder
  • Some chopped herbs
  • Salt
  • Pepper
  • 2 cups breadcrumbs

Instructions

  1. Preheat your oven to 200°C (392°F) and line a baking sheet with parchment paper to prevent sticking and make cleanup easy.
  2. In a large mixing bowl, combine the warm water and paprika powder. Stir thoroughly until the paprika is completely dissolved in the water.
  3. Add the mustard, ketchup, and the egg to the bowl with the paprika water mixture. Whisk the ingredients together until you have a smooth, creamy mixture.
  4. Finely chop the onion, or if using fried onions, measure out one cup. Add the onions to the bowl.
  5. Add the ground meat, chopped herbs, and breadcrumbs to the bowl with the liquid mixture.
  6. Using clean hands, thoroughly knead and mix all ingredients together until the mixture is uniform and all components are evenly distributed. Season generously with salt and pepper according to your taste, and mix again to incorporate the seasoning.
  7. With damp hands to prevent sticking, portion out the meat mixture and form it into evenly-sized balls or patties, depending on your preference. Aim for a size slightly larger than a golf ball for traditional frikadellen.
  8. Place each formed frikadelle onto the prepared baking sheet, leaving a little space between them to ensure even cooking.
  9. Transfer the baking sheet to the preheated oven and bake the frikadellen at 200°C (392°F) for 20 to 30 minutes. The exact baking time depends on the size of your frikadellen: smaller ones will be ready closer to 20 minutes, while larger ones may need up to 30 minutes.
  10. Halfway through baking, you can turn the frikadellen over with a spatula to ensure even browning on both sides, though this step is optional.
  11. Bake until the frikadellen are nicely browned and crispy on the outside. They can be baked until dark for extra crispiness, but be careful not to burn them.
  12. Remove the frikadellen from the oven and let them rest for a few minutes before serving. Enjoy them warm as a main dish or as a delicious snack.

Notes

You can substitute the mixed ground meat with ground poultry (such as chicken or turkey) to reduce calories and make a lighter version of frikadellen. Feel free to experiment with different herbs or add a touch of spice to customize the flavor to your liking.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Geflügel und Fleisch Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 300-400
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 12-20g
  • Saturated Fat: 4-8g
  • Carbohydrates: 40-50g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 15-25g
  • Cholesterol: 60-100mg

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