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Gulasch aus dem Backofen Rezept

Gulasch aus dem Backofen Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 3 Portionen 1x

Description

Zartes Schweinegulasch schmort im Ofen in aromatischer Paprika-Chili-Sauce, durchzogen von süßlichen Zwiebeln und Knoblauch. Sämig, würzig, tiefrot und unwiderstehlich duftend – ein herzhaftes Ofengericht.


Ingredients

Scale
  • 1 kg Schweineschulter
  • 3 große Zwiebeln
  • 5 Knoblauchzehen
  • 2 TL Gulasch-Gewürz
  • 3 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 3 EL Kartoffelstärke
  • 2 Würfel Fleischbouillon
  • 1 Chilischote (oder 1/2 TL Chiliflocken)
  • 1 Liter Wasser
  • Salz
  • Pfeffer
  • Majoran

Instructions

  1. Beginnen Sie damit, die Schweineschulter in mundgerechte Würfel zu schneiden. Schälen Sie die Zwiebeln und schneiden Sie sie in grobe Stücke. Schälen Sie außerdem die Knoblauchzehen und hacken Sie sie fein.
  2. Erhitzen Sie eine große Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe. Geben Sie die Schweinefleischwürfel hinein und braten Sie sie rundherum kräftig an, bis sie eine schöne Bräunung bekommen. Fügen Sie anschließend die geschnittenen Zwiebeln hinzu und braten Sie sie mit, bis sie glasig und leicht gebräunt sind.
  3. Geben Sie den fein gehackten Knoblauch, das Gulasch-Gewürz, das edelsüße Paprikapulver, die Kartoffelstärke sowie die klein geschnittene Chilischote (oder Chiliflocken) zum Fleisch in die Pfanne. Rühren Sie alles gründlich um, sodass die Gewürze und die Stärke das Fleisch und die Zwiebeln gleichmäßig umhüllen.
  4. Lösen Sie die Fleischbouillonwürfel in 1 Liter heißem Wasser vollständig auf. Dadurch erhalten Sie eine aromatische Brühe für das Gulasch.
  5. Geben Sie nun das angebratene Fleisch, die gewürzten Zwiebeln und den Knoblauch in eine ausreichend große Auflaufform oder einen Bräter. Gießen Sie die vorbereitete Bouillon darüber, sodass alle Zutaten gut bedeckt sind.
  6. Würzen Sie das Gulasch zusätzlich mit Salz, Pfeffer und Majoran nach Ihrem Geschmack.
  7. Decken Sie die Auflaufform oder den Bräter sorgfältig mit Alufolie ab, sodass während des Garens kein Dampf entweichen kann. Dies sorgt für ein besonders zartes und saftiges Gulasch.
  8. Heizen Sie den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze vor. Geben Sie die abgedeckte Form in den heißen Ofen und lassen Sie das Gulasch für 1,5 Stunden (90 Minuten) garen.
  9. Wichtig: Während der gesamten Garzeit im Ofen sollten Sie die Alufolie nicht entfernen und das Gulasch nicht umrühren. So bleibt das Fleisch besonders saftig und die Aromen verbinden sich optimal.
  10. Nach Ablauf der Garzeit nehmen Sie die Form aus dem Ofen, entfernen vorsichtig die Alufolie (Achtung: heißer Dampf!) und rühren das Gulasch gründlich um. Prüfen Sie die Konsistenz und würzen Sie bei Bedarf noch einmal nach. Servieren Sie das Gulasch heiß, zum Beispiel mit frischem Brot, Kartoffeln oder Nudeln.

Notes

Für ein noch intensiveres Aroma können Sie das Gulasch bereits am Vortag zubereiten und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Am nächsten Tag einfach langsam wieder erwärmen. Falls Sie es schärfer mögen, erhöhen Sie die Menge an Chili. Das Gericht lässt sich auch gut einfrieren und eignet sich perfekt zum Vorbereiten für Gäste.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Geflügel und Fleisch Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 3 Portionen
  • Calories: 300-400
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 12-20g
  • Saturated Fat: 4-8g
  • Carbohydrates: 40-50g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 20-30g
  • Cholesterol: 60-100mg
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