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Kartoffel Brokkoli Auflauf Rezept

Kartoffel Brokkoli Auflauf Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 2 Portionen 1x

Description

Cremiger Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit zartem Brokkoli, goldgelben Kartoffelscheiben und feiner Petersilie, umhüllt von einer samtigen Sahnesoße und überbacken bis zur knusprigen, appetitlichen Kruste.


Ingredients

Scale
  • 1 Kopf Brokkoli
  • 400 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
  • 2 Zwiebeln
  • 3 EL Margarine
  • 2 EL Mehl
  • 350 ml Gemüsebrühe
  • 250 ml Sahne oder Cremefine
  • ½ Bund Petersilie
  • Salz nach Belieben
  • Pfeffer nach Belieben
  • Muskat nach Belieben
  • 200 g geriebener Gouda

Instructions

  1. Heize den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze oder 155 °C Umluft vor, damit er die richtige Temperatur erreicht, während du die Zutaten vorbereitest.
  2. Bereite zunächst den Brokkoli vor, indem du ihn gründlich wäschst, die dicken Stiele entfernst und die Röschen in mundgerechte Stücke teilst.
  3. Schäle die Kartoffeln sorgfältig, wasche sie und schneide sie in dünne Scheiben, damit sie später gleichmäßig garen.
  4. Bringe in zwei separaten Töpfen ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Gib zuerst die Kartoffelscheiben und dann die Brokkoliröschen für etwa 5 Minuten in das kochende Wasser, um sie zu blanchieren. Sie sollten leicht vorgegart, aber noch bissfest sein.
  5. Gieße die blanchierten Kartoffeln und den Brokkoli in ein Sieb ab und lasse sie gut abtropfen, damit keine überschüssige Flüssigkeit in den Auflauf gelangt.
  6. Schäle die Zwiebeln und hacke sie fein. Erhitze die Margarine in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Temperatur und dünste die Zwiebeln darin glasig an, bis sie weich und leicht goldgelb sind.
  7. Streue das Mehl über die angedünsteten Zwiebeln und rühre alles zügig mit einem Schneebesen um, sodass eine Mehlschwitze entsteht. Lasse die Mischung kurz anschwitzen, bis sie leicht hellgelb wird.
  8. Gieße nach und nach die Gemüsebrühe, dann die Sahne oder Cremefine unter ständigem Rühren hinzu, damit keine Klümpchen entstehen. Lasse die Sauce unter gelegentlichem Rühren etwa 7 Minuten leicht köcheln, damit sie etwas eindickt.
  9. Wasche und hacke die Petersilie fein. Gib die gehackte Petersilie zur Sauce und rühre sie unter.
  10. Schmecke die Sauce sorgfältig mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss ab, sodass ein ausgewogener, würziger Geschmack entsteht.
  11. Fette eine große Auflaufform leicht ein. Schichte zuerst die Kartoffelscheiben und darauf die Brokkoliröschen gleichmäßig in die Form.
  12. Verteile die vorbereitete Sauce gleichmäßig über das Gemüse, sodass alles gut bedeckt ist.
  13. Streue den geriebenen Gouda großzügig über den gesamten Auflauf, sodass eine schöne Käsekruste entstehen kann.
  14. Stelle die Auflaufform auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Backofens und backe den Auflauf etwa 25 Minuten lang, bis der Käse goldbraun und knusprig ist.
  15. Nimm den Auflauf vorsichtig aus dem Ofen, lasse ihn einige Minuten abkühlen und serviere ihn heiß, eventuell mit einem frischen Salat als Beilage.

Notes

Du kannst das Rezept nach Belieben mit weiteren Gemüsesorten wie Blumenkohl, Karotten oder Erbsen erweitern. Für eine noch würzigere Note eignet sich auch etwas geriebener Parmesan oder ein anderer kräftiger Käse zum Überbacken. Wer es vegan mag, kann die Sahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen und veganen Käse verwenden.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Auflauf Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 2 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 17-25g
  • Saturated Fat: 7-11g
  • Carbohydrates: 40-50g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 15-25g
  • Cholesterol: 60-100mg
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