Description
Dieses Rezept ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein Augenschmaus, der in jeder Hinsicht überzeugt. Egal, ob als Abschluss eines festlichen Menüs oder als süßer Snack zwischendurch – das Mandarinen-Quark-Dessert ist immer eine hervorragende Wahl.
Ingredients
50 g Magerquark
200 g Sahne-Vanillepudding (10 % Fett)
1 Dose Mandarinen
Instructions
Quark und Vanillepudding werden mit dem Saft der Mandarinen cremig gerührt. Dann hebt man die Früchte vorsichtig unter (evtl. einige zum Verzieren zurückbehalten). Ggf. verzieren und bis zum Verzehr kühl stellen.
Schmeckt auch mit anderen Dosenfrüchten oder einfach nur mit Multivitaminsaft (100-150 ml) sehr lecker. Ist durch Vervielfältigung der Zutaten ein klasse Dessert für viele Personen.
Durch die wenigen % Fett beim Magerquark ist das Rezept trotz Sahnepudding auch recht fettarm.
- Prep Time: ca. 5 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Mandarinen - Quark - Dessert
Nutrition
- Calories: 129 kcal
- Fat: 5,07 g
- Carbohydrates: 10,61 g
- Protein: 9,59 g