Description
Eine Beilage der superlative sind Polentaschnitten mit Maisgrieß. Das Rezept für schnelle. Ein Brei wird gefertig, gebacken und gebraten.
Ingredients
Scale
- 6 EL Butter
- 600 ml Gemüsesuppe (Brühe)
- 120 g Maisgrieß
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Instructions
- Beginnen Sie damit, die Gemüsesuppe (Brühe) in einem mittelgroßen Topf zusammen mit 3 Esslöffeln Butter zum Kochen zu bringen. Rühren Sie gelegentlich um, damit sich die Butter vollständig auflöst und die Brühe gleichmäßig erhitzt wird.
- Sobald die Brühe kocht, reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe. Fügen Sie unter ständigem Rühren langsam den Maisgrieß hinzu, damit sich keine Klümpchen bilden. Verwenden Sie dazu am besten einen Schneebesen oder Holzlöffel.
- Rühren Sie die Mischung kontinuierlich weiter, bis der Maisgrieß die Flüssigkeit aufgenommen hat und ein dicker, cremiger Brei entsteht. Dies dauert etwa 5 bis 10 Minuten. Schmecken Sie den Brei mit einer Prise Salz und Pfeffer ab.
- Legen Sie ein kleines Backblech oder eine flache Form mit Backpapier aus. Streichen Sie den heißen Polentabrei etwa 1 cm dick auf das vorbereitete Blech. Achten Sie darauf, dass die Oberfläche möglichst glatt ist. Lassen Sie die Polenta anschließend vollständig auskühlen, damit sie fest wird. Dies kann etwa 30 bis 60 Minuten dauern.
- Nachdem die Polenta ausgekühlt und fest geworden ist, lösen Sie sie vorsichtig vom Backpapier. Schneiden Sie die Polenta mit einem scharfen Messer in gleichmäßige Vierecke oder Rechtecke, je nach gewünschter Portionsgröße.
- Erhitzen Sie die restlichen 3 Esslöffel Butter in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe. Legen Sie die Polentaschnitten vorsichtig in die heiße Butter und braten Sie sie auf jeder Seite goldbraun und knusprig an. Dies dauert pro Seite etwa 2 bis 3 Minuten. Achten Sie darauf, dass die Schnitten beim Wenden nicht zerbrechen.
- Nehmen Sie die fertig gebratenen Polentaschnitten aus der Pfanne und lassen Sie sie kurz auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen. Servieren Sie die Polentaschnitten heiß als Beilage zu Fleisch, Gemüse oder als eigenständiges Gericht.
Notes
Polentaschnitten lassen sich hervorragend vorbereiten und auch kalt genießen. Sie können nach Belieben mit Käse, frischen Kräutern oder knusprig gebratenem Speck verfeinert werden. Für eine vegane Variante ersetzen Sie die Butter einfach durch pflanzliche Margarine.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Schnelle und Einfache Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 350-450
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 17-25g
- Saturated Fat: 7-11g
- Carbohydrates: 30-40g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 15-25g
- Cholesterol: 60-100mg