Description
Zartes Schweinegeschnetzeltes in rauchiger Tomaten-Paprika-Sauce, durchzogen von goldener Zwiebel und aromatischem Knoblauch, fein gewürzt mit Thymian. Serviert auf lockerem Reis, bunt, saftig, herzhaft und unwiderstehlich.
Ingredients
Scale
- 1 Gemüsezwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Paprikaschoten
- 100 g getrocknete Tomaten
- 750 g Schweineschnitzel
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- 1 TL Thymian
- 1–2 EL Gyros-Gewürz
- 3 EL Speiseöl
- 2 EL Tomatenmark
- 0,5 l Brühe
- 1 Becher Crème fraîche
- 200 g Sahneschmelzkäse
Instructions
- Schälen Sie die Gemüsezwiebel und die Knoblauchzehen. Schneiden Sie die Zwiebel und den Knoblauch in kleine Würfel. Waschen Sie die Paprikaschoten, entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie sie in etwa 1 cm große Würfel. Schneiden Sie die getrockneten Tomaten in 0,5 cm große Stücke. (Falls Sie Oliven verwenden möchten, schneiden Sie diese ebenfalls klein.)
- Tupfen Sie die Schweineschnitzel mit Küchenpapier sorgfältig trocken. Schneiden Sie das Fleisch anschließend in dünne, gleichmäßige Streifen.
- Würzen Sie die Fleischstreifen großzügig mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer, Thymian und Gyros-Gewürz. Vermengen Sie alles gut, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen.
- Erhitzen Sie die Hälfte des Speiseöls in einem breiten Topf oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Fleischstreifen in zwei Portionen an, damit sie gleichmäßig gebräunt werden und eine schöne Farbe bekommen. Nehmen Sie das angebratene Fleisch aus dem Topf und stellen Sie es beiseite.
- Geben Sie das restliche Öl in den Topf. Fügen Sie das Tomatenmark hinzu und rösten Sie es kurz unter ständigem Rühren an, bis es aromatisch duftet. Geben Sie anschließend die Paprika-, Zwiebel- und Knoblauchwürfel sowie die getrockneten Tomatenstücke dazu und braten Sie alles für weitere 2-3 Minuten unter Rühren an.
- Gießen Sie die Brühe in den Topf, um das Gemüse und die Tomaten abzulöschen. Rühren Sie gut um und geben Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf. Lassen Sie alles einmal kräftig aufkochen.
- Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe. Rühren Sie die Crème fraîche und den Sahneschmelzkäse unter die Fleisch-Gemüse-Mischung, bis sich beides vollständig aufgelöst hat und die Sauce schön cremig ist.
- Lassen Sie das Geschnetzelte bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden und das Fleisch zart wird. Rühren Sie gelegentlich um, damit nichts am Topfboden ansetzt.
- Schmecken Sie das Gericht am Ende nochmals mit Salz, Pfeffer, Thymian und Gyros-Gewürz ab, um die perfekte Würze zu erreichen.
- Servieren Sie das Smoking Zeus Geschnetzelte heiß, idealerweise mit frisch gekochtem Reis als Beilage.
Notes
Für ein noch intensiveres Aroma können Sie zusätzlich einige schwarze Oliven in Scheiben schneiden und mit den getrockneten Tomaten unter das Geschnetzelte mischen. Achten Sie darauf, das Fleisch nicht zu lange zu kochen, damit es saftig bleibt. Das Gericht lässt sich wunderbar vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Schnelle und Einfache Rezepte, Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 350-450
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 17-25g
- Saturated Fat: 7-11g
- Carbohydrates: 30-40g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 20-30g
- Cholesterol: 60-100mg