Smoothie-Bowl-Heidelbeere Rezept – Eine gesunde Smoothie-Bowl-Heidelbeere ist gesund und schmeckt. Verfeinert mit Nüssen, ein tolles Rezept. Schnelle und Einfache Smoothie Rezepte.
Zutaten :
- 300 g Heidelbeeren
- 2 EL Sauerrahm
- 2 EL Joghurt (natur)
- 1 EL Honig (nach Wunsch)
- 80 ml Mandelmilch
Zutaten für das Topping :
- 2 EL Heidelbeeren
- 1 EL Walnüsse (ganz)
Zubereitung :
- Für die Smoothie-Bowl-Heidelbeere die Heidelbeeren in den Mixer geben, Mandelmilch, Joghurt und Sauerrahm zufügen und alles kräftig mixen.
- Die Creme in zwei Schüsseln aufteilen. Mit Heidelbeeren und Nüssen als Topping auf die Creme setzen und sofort servieren.
Tipps zum Rezept :
- Nach Wunsch mit Honig süßen.