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Wikingertopf Rezept

Wikingertopf Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 6 Portionen 1x

Description

Herzhafter Wikingertopf: Zartes Hackfleisch in sämiger, würziger Sauce mit feinen Erbsen, goldgelb gebräuntem Mehl und einem Hauch Senf. Kräftig, aromatisch, mit leuchtend grünen Farbtupfern.


Ingredients

Scale
  • 1 TL Senf
  • 1,5 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 500 g Rinderhackfleisch oder gemischtes Hackfleisch
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL Öl (z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl)
  • 1 EL Mehl
  • 150 g Erbsen (TK)
  • 200 ml Rinderbrühe
  • 1 Knoblauchzehe
  • eine Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Zwiebel
  • 50 g Schmelzkäse
  • 200 ml Sahne (fettreduzierte Sahne oder Sahneersatz)
  • 3 Möhren
  • Etwas frische Petersilie

Instructions

  1. In einer großen Schüssel das Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüß und Senf gründlich vermengen. Achte darauf, dass alle Gewürze gleichmäßig verteilt sind, damit die Fleischbällchen aromatisch werden.
  2. Aus der Hackfleischmasse mit den Händen etwa 12 bis 14 gleich große Fleischbällchen formen. Lege die Fleischbällchen auf einen Teller und stelle sie bereit.
  3. Die Zwiebel, die Knoblauchzehe und die Möhren schälen. Schneide die Zwiebel und den Knoblauch in feine Würfel. Die Möhren schneidest du in dünne Stifte, damit sie gleichmäßig garen.
  4. Erhitze das Öl in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Schmortopf auf mittlerer bis hoher Hitze. Gib die vorbereiteten Fleischbällchen hinein und brate sie von allen Seiten an, bis sie rundherum gebräunt sind. Nimm die Fleischbällchen anschließend aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
  5. Gib die Möhrenstifte in die noch heiße Pfanne und dünste sie unter gelegentlichem Rühren für etwa 3 Minuten an, sodass sie etwas weicher werden.
  6. Füge die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch zu den Möhren in die Pfanne hinzu. Dünste das Gemüse gemeinsam für weitere 2 Minuten, bis die Zwiebelwürfel glasig und weich geworden sind.
  7. Streue das Mehl gleichmäßig über das Gemüse in der Pfanne. Rühre das Mehl sorgfältig unter das Gemüse, sodass es leicht angeschwitzt wird. Dies sorgt später für eine cremige Soße.
  8. Lösche das angeschwitzte Gemüse mit der Rinderbrühe ab. Gieße anschließend die Sahne dazu und rühre alles gut um. Lasse die Soße unter gelegentlichem Rühren aufkochen, damit sich keine Klümpchen bilden.
  9. Würze die Soße mit einer Prise Salz und Pfeffer. Sei vorsichtig mit dem Salz, da die Brühe bereits salzig ist. Schmecke die Soße ab und passe die Würzung nach deinem Geschmack an.
  10. Gib den Schmelzkäse in die heiße Soße und verrühre ihn gründlich, bis er sich vollständig aufgelöst hat und die Soße cremig ist. Achte darauf, dass sich keine Klümpchen bilden.
  11. Lege die angebratenen Fleischbällchen zurück in die Pfanne zur Soße. Achte darauf, dass sie gleichmäßig in der Soße verteilt sind und alle Bällchen gut bedeckt sind.
  12. Lasse die Fleischbällchen nun bei mittlerer Hitze für etwa 15 bis 20 Minuten in der Soße köcheln. Die Hackbällchen sollten dabei durchgaren und die Soße schön aromatisch werden.
  13. Gib die tiefgekühlten Erbsen in die Pfanne. Rühre sie vorsichtig unter und lasse sie in der heißen Soße für etwa 2 bis 3 Minuten erwärmen. Schmecke die Soße erneut ab und würze bei Bedarf nach.
  14. Hebe vor dem Servieren die frisch gehackte Petersilie unter oder streue sie über das Gericht. Serviere den Wikingertopf heiß, am besten zu Reis, Nudeln oder Salzkartoffeln.

Notes

Dazu passt besonders gut Reis, Nudeln oder Salzkartoffeln. Für eine extra Portion Frische kann zusätzlich ein Spritzer Zitronensaft oder mehr frische Kräuter über das fertige Gericht gegeben werden. Die Hackfleischbällchen können auch aus gemischtem Hackfleisch zubereitet werden. Guten Appetit!

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Schnelle und Einfache Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 6 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 17-25g
  • Saturated Fat: 7-11g
  • Carbohydrates: 30-40g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 20-30g
  • Cholesterol: 60-100mg
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