Schweinefilet mit Champignonsauce Rezept

Schweinefilet mit Champignonsauce – ein Klassiker, der immer gelingt
Wer kennt das nicht? Am Wochenende oder für Gäste wünscht man sich ein Gericht, das Eindruck macht – aber nicht zu kompliziert ist. Genau da kommt das schweinefilet mit champignonsauce wie gerufen! Ich habe dieses Rezept unzählige Male gekocht (und ja, anfangs hab ich ein paar Fehler gemacht), aber es ist immer wieder ein Hit. Und das Beste: Es schmeckt nicht nur fantastisch, sondern ist auch ein tolles schweinefilet rezept für alle, die nach einer einfachen, aber raffinierten Idee suchen.
Bei mir zu Hause ist das schweinefilet mit champignonsauce inzwischen so eine Art Familienklassiker geworden. Ich liebe es, weil es schnell geht, die Zutaten fast immer im Kühl- oder Vorratsschrank schlummern, und die Sauce – ach, die Sauce! – ist so cremig, dass man am liebsten den Teller ablecken möchte (mach ich manchmal heimlich, aber pssst!). Und ganz nebenbei: Mit ein paar kleinen Tricks wird das Gericht sogar zum schweinefilet low carb Favoriten.
Warum ausgerechnet dieses Gericht? – Die Suche nach Genuss und Einfachheit
Viele, die nach „schweinefilet mit champignonsauce“ suchen, wollen ein Rezept, das schnell gelingt, aber trotzdem etwas Besonderes ist. Sie fragen sich: Wie wird das Filet saftig? Wie bekommt man die perfekte champignonsauce rezept hin, die nicht langweilig schmeckt? Genau das waren früher auch meine Fragen. Ich wollte ein Gericht, das nicht nur satt macht, sondern dieses „Wow, das will ich wieder essen“-Gefühl auslöst. Und ich verspreche: Mit diesem Rezept gelingt das.
Meine Erfahrungen – Was ich beim Schweinefilet mit Pilzsauce gelernt habe
Zugegeben, meine ersten Versuche waren nicht immer ein voller Erfolg. Ich hab das Fleisch mal zu lange gebraten (trocken wie die Wüste), dann wieder die Sauce zu dünn gelassen oder die Champignons zu früh in die Pfanne geworfen – Ergebnis: Alles matschig. Nach Jahren des Ausprobierens hab ich aber ein paar Tricks entwickelt, die das schweinefilet mit pilzsauce immer gelingen lassen:
- Das Filet unbedingt trocken tupfen – sonst brät es nicht schön an.
- Auf die Garzeit achten! Lieber das Fleisch nach dem Anbraten im Ofen ruhen lassen, statt es totzubraten.
- Frische Champignons nehmen – die schmecken einfach besser und geben der Sauce mehr Aroma.
- Die Zwiebeln nicht zu lange braten, sonst werden sie bitter.
- Und ganz wichtig: Die Sauce darf ruhig ein bisschen einkochen. Sie soll ja sämig werden!
Ich habe sogar mal versehentlich die Gemüsebrühe vergessen – die Sauce schmeckt dann flach und irgendwie langweilig. Seitdem kommt die Brühe immer rein, keine Diskussion. Und den Schnittlauch? Nicht zu früh dazugeben, sonst verliert er Farbe und Aroma.
Das Rezept für Schweinefilet mit Champignonsauce – Schritt für Schritt
Jetzt aber genug erzählt! Ihr wollt bestimmt wissen, wie das Rezept aussieht. Und ich verspreche: Ihr müsst kein Sternekoch sein. Hier kommen die Zutaten (bitte genau so verwenden – keine Abweichungen, denn die machen das Gericht aus):
Zutaten:
- 400 g Schweinefilet
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Schuss Öl
- 400 g Champignons, frisch
- 180 ml Cremefine (oder Sahne/cremiger Ersatz)
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 120 ml Gemüsebrühe
- 0.5 EL Butter
- 0.5 Bund Schnittlauch
Zubereitung:
- Heizen Sie den Backofen auf 120°C Ober- und Unterhitze vor, damit das Fleisch nach dem Anbraten darin ruhen kann.
- Schneiden Sie das Schweinefilet zuerst in gleich große Medaillons, sodass jedes Stück etwa gleich dick ist. Tupfen Sie das Fleisch mit Küchenpapier trocken.
- Würzen Sie die Schweinefilet-Medaillons von beiden Seiten mit einer Prise Salz und Pfeffer.
- Erhitzen Sie einen Schuss Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Legen Sie die Medaillons hinein und braten Sie sie auf jeder Seite scharf für etwa 2 Minuten an, bis sie eine schöne goldbraune Kruste bekommen.
- Nehmen Sie die angebratenen Medaillons aus der Pfanne, wickeln Sie sie locker in Alufolie ein und legen Sie sie auf ein Backblech. Lassen Sie sie für etwa 10 Minuten im vorgeheizten Backofen ruhen, damit sie zart und saftig bleiben.
- Während das Fleisch im Ofen zieht, bereiten Sie die Champignonsauce vor: Waschen Sie die Champignons gründlich, entfernen Sie die Stielenden und schneiden Sie die Pilze in dünne Scheiben.
- Schälen Sie die Zwiebel und schneiden Sie sie in feine Würfel.
- Erhitzen Sie die Butter in der zuvor verwendeten Pfanne auf mittlerer Hitze. Geben Sie die Zwiebelwürfel dazu und braten Sie sie glasig an, bis sie leicht goldgelb sind.
- Fügen Sie die geschnittenen Champignons hinzu und braten Sie sie für einige Minuten an, bis sie leicht gebräunt sind und etwas an Volumen verloren haben.
- Löschen Sie die Pilze mit der Gemüsebrühe ab, rühren Sie um und lassen Sie die Flüssigkeit kurz aufkochen.
- Gießen Sie die Cremefine (oder Sahne) zu den Champignons und rühren Sie die Sauce gut durch. Lassen Sie alles bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 8-10 Minuten leicht köcheln, dabei gelegentlich mit einem Kochlöffel umrühren. Die Sauce sollte sämig werden.
- Schmecken Sie die Sauce mit einer Prise Salz ab und rühren Sie den fein geschnittenen Schnittlauch unter. Heben Sie einen Teil des Schnittlauchs für die Dekoration auf.
- Nehmen Sie die Medaillons aus dem Ofen und entfernen Sie die Alufolie. Legen Sie die Filetstücke auf vorgewärmte Teller.
- Geben Sie die cremige Champignonsauce großzügig über die Schweinefilet-Medaillons.
- Bestreuen Sie das Gericht mit dem restlichen Schnittlauch und servieren Sie das Schweinefilet mit Champignonsauce sofort, solange es heiß ist.
Tipps und Tricks für das perfekte Schweinefilet mit Champignonsauce
Ich sag’s euch: Der Unterschied zwischen „ganz okay“ und „wow!“ liegt oft im Detail. Darum hier meine besten Tipps, die ich mir über die Jahre „erkocht“ habe:
- Das Filet nicht zu dünn schneiden – sonst wird es schnell zäh.
- Die Pfanne vor dem Anbraten richtig heiß werden lassen – das gibt eine schöne Kruste.
- Mut zur Sahne (oder Cremefine) – die Sauce darf ruhig sämig und cremig sein.
- Wer mag, kann das Gericht auch mal mit anderen Pilzen ausprobieren. Aber Champignons sind einfach der Klassiker.
- Schweinefilet low carb? Einfach auf Beilagen wie Nudeln oder Reis verzichten und dazu einen knackigen Salat servieren – funktioniert prima!
Fazit – Ein Wohlfühlgericht für jede Gelegenheit
Ob als Sonntagsessen, für Gäste oder einfach mal so – dieses schweinefilet mit champignonsauce passt immer. Ich habe schon so viele Freunde und Familienmitglieder damit begeistert, und jedes Mal heißt es: „Wann gibt’s das wieder?“ Die Sauce ist ein Gedicht, das Fleisch zart, und die Zubereitung macht einfach Spaß. Wer also auf der Suche nach einem gelingsicheren champignonsauce rezept oder einem schnellen schweinefilet rezept ist, sollte dieses Gericht unbedingt ausprobieren. Und ganz ehrlich: So ein Klassiker kann man doch immer wieder genießen, oder?
Lasst mich wissen, wie es euch gelungen ist – ich freue mich immer über eure Erfahrungen und Tipps. Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!
Tipps & Tricks rund ums Schweinefilet Rezept mit cremiger Champignonsauce
Was sind typische Fehler bei der Zubereitung von Schweinefilet Medaillons mit Champignonsauce?
Einer der häufigsten Fehler ist, das Schweinefilet zu lange zu braten – dann wird’s schnell trocken. Ich empfehle wirklich, die Medaillons nur kurz scharf anzubraten und danach im Ofen ruhen zu lassen. Außerdem sollte die Champignonsauce nicht zu stark einkochen, sonst verliert sie ihre Cremigkeit. Und: Nicht mit der Hitze übertreiben, sonst wird alles zu schnell dunkel.
Kann ich das Schweinefilet durch eine andere Fleischsorte ersetzen?
Klar, das klappt ziemlich gut – ich habe das Rezept schon mal mit Hähnchenbrust ausprobiert, schmeckt auch super! Auch Putenfilet funktioniert als Alternative. Wer es vegetarisch will: Probier’s mal mit gebratenem Halloumi oder dicken Blumenkohlscheiben, die Champignonsauce passt zu fast allem.
Wie bewahre ich Reste vom Schweinefilet mit Champignonsauce am besten auf?
Reste kannst du luftdicht verschlossen im Kühlschrank etwa 2 Tage aufbewahren. Die Sauce dickt beim Abkühlen etwas ein – einfach beim Aufwärmen einen Schuss Milch oder Brühe dazugeben. Zum Einfrieren eignet sich das Gericht auch, allerdings bleibt das Filet nach dem Auftauen meist nicht mehr ganz so saftig wie frisch.
Kann ich das Gericht schon vorher vorbereiten?
Absolut! Du kannst das Schweinefilet schon am Vortag in Medaillons schneiden und würzen, dann einfach abgedeckt in den Kühlschrank legen. Die Champignons und Zwiebeln lassen sich auch schon vorbereiten. Die Sauce am besten frisch kochen, aber sie lässt sich auch ein paar Stunden vorher fertigstellen und dann vorsichtig aufwärmen.
Welche Beilagen passen besonders gut zu Schweinefilet mit Champignonsauce?
Ganz klassisch sind Kartoffelstampf oder feine Bandnudeln meine erste Wahl. Aber auch ein cremiges Risotto oder einfach ein frischer grüner Salat machen sich toll dazu. Wenn’s mal besonders festlich sein soll, serviere ich dazu gerne selbstgemachte Spätzle – das kommt immer gut an!
Schweinefilet mit Champignonsauce Rezept
- Total Time: 30
- Yield: 2 Portionen 1x
Description
Das Rezept Schweinefilet mit Champignonsauce ist ein absoluter Klassiker. Aber auch ein grandioses Low Carb Gericht. Schnelle und Einfache Low-Carb Rezepte.
Ingredients
- 400 g Schweinefilet
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Schuss Öl
- 400 g Champignons, frisch
- 180 ml Cremefine
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 120 ml Gemüsebrühe
- 0.5 EL Butter
- 1 Prise Salz
- 0.5 Bund Schnittlauch
Instructions
- Heizen Sie den Backofen auf 120°C Ober- und Unterhitze vor. Schneiden Sie das Schweinefilet in gleich große Medaillons. Würzen Sie die Medaillons auf beiden Seiten mit einer Prise Salz und Pfeffer.
- Erhitzen Sie einen Schuss Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Legen Sie die Schweinefiletmedaillons in die heiße Pfanne und braten Sie sie auf jeder Seite für etwa 2 Minuten scharf an, bis sie eine schöne goldbraune Farbe erhalten.
- Nehmen Sie die angebratenen Medaillons aus der Pfanne und wickeln Sie sie in Alufolie. Legen Sie die eingewickelten Medaillons für 10 Minuten in den vorgeheizten Backofen, damit das Fleisch zart und saftig bleibt.
- Während das Fleisch im Ofen ist, bereiten Sie die Champignonsauce zu. Waschen Sie die frischen Champignons gründlich, entfernen Sie die Stiele und schneiden Sie die Champignons in dünne Scheiben.
- Schälen Sie die Zwiebel und schneiden Sie sie in feine Würfel.
- Geben Sie einen halben Esslöffel Butter in die zuvor verwendete Pfanne und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die fein gewürfelte Zwiebel hinzu und braten Sie sie unter gelegentlichem Rühren an, bis sie glasig und leicht goldgelb ist.
- Geben Sie die geschnittenen Champignons in die Pfanne zu den Zwiebeln und braten Sie sie einige Minuten mit, bis sie leicht gebräunt und etwas zusammengefallen sind.
- Löschen Sie die Champignons mit 120 ml Gemüsebrühe ab und lassen Sie die Mischung kurz aufkochen.
- Gießen Sie 180 ml Cremefine in die Pfanne, rühren Sie alles gut um und lassen Sie die Sauce für etwa 8-10 Minuten bei schwacher Hitze leicht köcheln. Rühren Sie gelegentlich mit einem Kochlöffel um, damit nichts anbrennt.
- Schmecken Sie die Champignonsauce mit einer Prise Salz ab und rühren Sie, falls gewünscht, einen Teil des fein geschnittenen Schnittlauchs unter.
- Waschen Sie den Schnittlauch und schneiden Sie ihn in feine Röllchen, falls Sie dies noch nicht getan haben.
- Nehmen Sie die Schweinefiletmedaillons aus dem Ofen und entfernen Sie die Alufolie.
- Richten Sie die vorgewärmten Teller an. Legen Sie die fertigen Schweinefiletmedaillons auf die Teller, geben Sie die Champignonsauce großzügig darüber und garnieren Sie das Gericht mit dem restlichen frisch geschnittenen Schnittlauch.
- Servieren Sie das Schweinefilet mit Champignonsauce sofort, solange es warm ist.
Notes
Dieses Low-Carb-Rezept liefert pro Portion etwa 280 kcal und nur 2,2 g Kohlenhydrate. Verwenden Sie für eine besonders cremige Sauce gerne Sahne statt Cremefine, falls keine Low-Carb-Variante benötigt wird. Die Champignonsauce passt auch wunderbar zu anderem Fleisch oder als vegetarische Sauce zu Gemüse. Die Medaillons sollten nicht zu lange gebraten werden, damit sie schön saftig bleiben.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Geflügel und Fleisch Rezepte, Gesunde Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 400-550
- Sugar: 2-6g
- Sodium: 600-900mg
- Fat: 25-35g
- Saturated Fat: 9-15g
- Carbohydrates: 10-25g
- Fiber: 1-4g
- Protein: 35-50g
- Cholesterol: 90-150mg