Erdbeer-Smoothie-Bowl Rezept – Eine herrlich cremige Erdbeer-Smoothie-Bowl passt schon zum Frühstück und versüßt den Tag. Das gesunde Rezept für Jedermann. Schnelle und Einfache Smoothie Rezepte.
Zutaten :
- 200 g Erdbeeren (frisch)
- 1 EL Kokosflocken
- 1 Schuss Kokoswasser
Zutaten für das Topping :
- 0.5 EL Kokosflocken
- 2 EL Beeren gemsicht (frisch, Sorte nach Wahl)
- 0.5 EL Erdnüsse
Zubereitung :
- Für den Erdbeer-Smoothie-Bowl die Erdbeeren waschen vom Grün befreien und in kleine Stücke schneiden. Die Erdbeerstücke in einen Smoothie Maker geben, Kokoswasser und Kokosflocken zufügen. Alles zu einer cremigen Masse verrühren.
- Mit den Zutaten für das Topping: Beeren, Erdnüsse und Kokosflocken anrichten und sofort genießen. Die Beeren können je nach Wunsch gefroren oder frisch sein.
Tipps zum Rezept :
- Für den Sommer die Erdbeerstücke vorher für ca. 6 Std. in den Gefrierschrank geben.