Ofenlachs mit Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln
Wärmender Ofenlachs mit Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln – Mein Wohlfühlessen für jede Gelegenheit
Es gibt so Abende, da knackst du die Haustür auf, lässt den Tag hinter dir, und alles, was dich jetzt noch retten kann, ist so ein richtiges Wohlfühlessen. Weißt du, was ich meine? Dann, wenn die Welt draußen ein bisschen zu laut war und du einfach möchtest, dass es bei dir nach Zuhause riecht. Genau für diese Momente liebe ich meinen Ofenlachs mit Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln. Es ist nicht nur ein Rezept – irgendwie ist es fast so eine kleine Tradition bei uns geworden. Freitagabends, gern wenn’s draußen regnet (wobei Regen dazu nicht mal Pflicht ist), die Familie lümmelt auf dem Sofa, und ich hab endlich Lust auf was Herzhaftes, Frisches – das, was nach Aufwand schmeckt, aber irgendwie ganz easy vom Blech kommt.
Mir fällt dazu immer sofort dieser erste Duft ein, wenn die Kräuter auf dem noch warmen Lachs loslegen und die Kartoffeln langsam rösten. Da werde ich ein bisschen nostalgisch, weil… naja, es fühlt sich einfach nach einer Umarmung auf dem Teller an.
Ein Blech, drei Highlights: Wieso dieser Ofenlachs mit Kräuterkruste immer wieder Laune macht
Lass uns mal kurz ehrlich sein – es gibt endlos viele Lachsrezepte. Aber dieses? Das ist für mich der Inbegriff von unkompliziert und trotzdem raffiniert. Ich mag das Zusammenspiel: Saftiger Lachs mit einer goldenen, krustigen Kräuterschicht… und daneben diese kleinen, knusprigen Kartoffelhälften, die von außen kross und innen buttrig sind. Und Spargel! Ich gebe zu, den kaufe ich immer ein paar Wochen im Voraus zu oft, weil ich Angst habe, dass die Saison plötzlich vorbei ist. Aber in diesem Rezept ist er das perfekte i-Tüpfelchen – weich, leicht karamellisiert, und der Käse zerläuft so appetitlich drüber, dass ich schon beim Rausnehmen ein Stück stibitzen will (und meistens tu ich’s auch).
Wann ich das am liebsten mache? Eigentlich immer dann, wenn Gäste kommen, ich aber nicht stundenlang in der Küche verschwinden will. Oder – und das passiert öfter, als ich zugeben will – einfach nur für mich allein, weil ich weiß: Reste schmecken sogar kalt am nächsten Morgen richtig gut.
Manchmal wechsle ich ein bisschen die Kräuter oder werfe (ganz frech) noch eine Handvoll Kirschtomaten mit aufs Blech. Die explodieren beim Backen fast und geben ein bisschen Saft an die Kartoffeln ab… herrlich. (Okay, genug geschwärmt!)

Zutaten, die dich retten werden
Die Kombi ist wunderbar alltagstauglich. Bei vielen Dingen darfst du ruhig kreativ sein, aber das hier braucht’s für den Ofenlachs mit Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln:
2 Lachsfilets (je ca. 150 g)
1 Knoblauchzehe, gehackt
1 EL frisch gepresster Zitronensaft
1 EL Olivenöl
1/2 TL italienische Kräuter oder Thymian
Salz & frisch gemahlener Pfeffer
Frische Petersilie zum Bestreuen
300 g kleine Kartoffeln, halbiert
1 EL Olivenöl
1 TL getrockneter Rosmarin oder Thymian
1 Bund grüner Spargel, Enden abgeschnitten
1 EL Butter oder Olivenöl
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
40 g geriebener Parmesan oder Mozzarella
1 TL Kräuter nach Wahl (z. B. Petersilie, Oregano)
Schritt für Schritt zum Ofenglück
Du brauchst hier keine fancy Skills, aber ein bisschen Liebe beim Würzen hilft schon. Lass uns gemeinsam durchgehen, das ist wirklich so einfach wie’s klingt – versprochen.
Heiz den Ofen auf 200 °C vor und leg ein Backblech mit Backpapier aus.
(Falls dein Ofen launisch ist, nimm Umluft, dann werden die Kartoffeln nochmal krosser!)Kartoffeln rösten: Die halbierten Kartoffeln mit Olivenöl, getrockneten Kräutern, Salz und Pfeffer ordentlich vermengen (ruhig mit den Händen, das fühlt sich gut an) und aufs Backblech geben.
Ca. 30 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit einmal wenden – das macht krosse Seiten, versprochen.Spargel vorbereiten: Die Spargelstangen mit Butter oder Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel wenden.
In den letzten 10 Minuten (!) der Kartoffel-Backzeit auf dem Blech zu den Kartoffeln geben. Dann rasch Käse und frische Kräuter drüber – und nochmal zurück in den Ofen, damit der Käse leicht bräunt. Das riecht dann schon verboten gut… wenn du’s riechst, ist es fast fertig.Lachs würzen & garen: Die Lachsfilets mit Olivenöl, Zitronensaft, gehacktem Knoblauch, den Kräutern, Salz und Pfeffer einreiben.
Die letzten 12–15 Minuten mit aufs Blech legen, und zwar mit der Hautseite nach unten. Ja, so bleibt er schön saftig. Der Lachs soll nicht durchgetrocknet sein, sondern gerade so glasig, dann ist er perfekt.Anrichten (und unbedingt probieren!): Lachs auf Teller verteilen, die goldenen Kartoffeln und überbackenen Spargel– schwupps, gleich daneben. Mit frischer Petersilie bestreuen. Ich liebe diesen Moment, weil dir dann noch mal dieser Mix aus frischen Kräutern und geschmolzenem Käse und Zitrone entgegenströmt.
Tipp aus der echten Küche: Wenn du denkst, du hast genug Kräuter – leg noch einen drauf. Für solche Gerichte gibt es kein „zu viel Geschmack“.
Dieses Rezept für Ofenlachs mit Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch besonders aromatisch und gesund. Der zarte Lachs wird im Ofen perfekt gegart, während die Kräuterkruste für zusätzlichen Geschmack sorgt und die Kartoffeln außen knusprig und innen weich bleiben. Ideal für ein schnelles Familienessen, ein gemütliches Mittagessen oder ein besonderes Abendgericht – dieses Rezept überzeugt durch Geschmack, Einfachheit und Nährwert. Probieren Sie es aus, variieren Sie die Kräuter nach Ihrem Geschmack und genießen Sie ein köstliches, ausgewogenes Gericht, das Groß und Klein begeistert.
Noch ein Gedanke zum Servieren, aus purer Erfahrung…
Glaub mir, dieses Gericht macht Eindruck – aber es ist auch unaufgeregt genug, dass es keine Feierlichkeit braucht. Ein Glas Weißwein dazu, vielleicht ein Klecks Joghurt mit Zitronenzeste oder einfach etwas grobes Salz am Tisch – und die Leute reden danach erstmal nicht viel, weil sie einfach beschäftigt sind mit Genießen. (Zumindest ist das bei uns so. Und das liebe ich daran.)
Ich hab’s schon mit anderem Gemüse probiert – Brokkoli geht gut, Zucchini nimmt das Aroma schön auf. Aber der Klassiker bleibt einfach dieser grüne Spargel. Cheesy, leicht und trotzdem besonders.
Resteverwertung? Die Kartoffeln kannst du am nächsten Tag in einen Salat werfen, der Lachs schmeckt kalt auf Röggelchen mit bisschen Mayo und Petersilie… falls überhaupt was übrig bleibt.
Einfach loslegen – und dich überraschen lassen
Also, vielleicht klingt das jetzt nach Werbung in eigener Sache, aber: Mach dir ruhig bald mal diesen Ofenlachs mit Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln. Es ist wirklich einer dieser “Komm nach Hause und lass los”-Abende auf dem Teller. Und wenn’s so richtig gut läuft, schaffst du’s sogar, den Abwasch minimal zu halten – ein Blech, ein bisschen Vorfreude, und ganz viel Geschmack.
Lass mich wissen, wie’s bei dir geworden ist! Und falls du einen spontanen Hauch Mediterran oder ein paar übrig gebliebene Frühlingskräuter drauf wirfst… deine Küche, deine Regeln. Hauptsache, der Duft breitet sich aus. Bis bald – und guten Appetit!


Wärmender Ofenlachs mit Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Pescatarian
Description
Ein einfaches, aber raffiniertes Wohlfühlgericht mit saftigem Lachs, einer goldenen Kräuterkruste und knusprigen Kartoffeln, perfekt für jeden Anlass.
Ingredients
- 2 Lachsfilets (je ca. 150 g)
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL italienische Kräuter oder Thymian
- Salz & frisch gemahlener Pfeffer
- Frische Petersilie zum Bestreuen
- 300 g kleine Kartoffeln, halbiert
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Rosmarin oder Thymian
- 1 Bund grüner Spargel, Enden abgeschnitten
- 1 EL Butter oder Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 40 g geriebener Parmesan oder Mozzarella
- 1 TL Kräuter nach Wahl (z. B. Petersilie, Oregano)
Instructions
- Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Kartoffeln mit 1 EL Olivenöl, getrockneten Kräutern, Salz und Pfeffer vermengen und auf das Backblech geben. Ca. 30 Minuten backen, nach der Hälfte einmal wenden.
- Spargel mit Butter oder Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. In den letzten 10 Minuten der Kartoffel-Backzeit auf das Blech geben. Käse und frische Kräuter drüber streuen und zurück in den Ofen geben.
- Lachsfilets mit Olivenöl, Zitronensaft, gehacktem Knoblauch, Kräutern, Salz und Pfeffer einreiben. In den letzten 12–15 Minuten auf das Blech legen, Hautseite nach unten.
- Anrichten und mit frischer Petersilie bestreuen.
Notes
Mit einem Glas Weißwein servieren für ein ideales Abendessen.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 350mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 60mg