Szegediner Gulasch Rezept

Szegediner Gulasch Rezept: Herzhaftes Wohlfühlessen mit Tradition
Wer nach einem guten Szegediner Gulasch Rezept sucht, will meist mehr als nur eine schnelle Kochanleitung. Es geht um echtes, wärmendes Wohlfühlessen – gerade an kalten Tagen. Vielleicht kennst du das: Nach einem langen Tag draußen, kommt man heim, es duftet nach deftigem Gulasch mit Sauerkraut, und man fühlt sich sofort zu Hause. Genau das liebe ich an diesem Gericht! Und ehrlich, es gibt kaum etwas, das mehr nach Gemütlichkeit schmeckt als dieses Sauerkraut Gulasch Rezept.
In meinen zwölf Jahren als leidenschaftliche Hobbyköchin (oh ja, ich habe schon so einige Töpfe ruiniert und dabei viel gelernt) habe ich das ungarische Gulasch Rezept immer wieder abgewandelt. Aber an den Grundzutaten sollte man wirklich nicht rütteln. Das habe ich früh gemerkt – mein erster Versuch, etwas zu improvisieren, endete in einer echten Enttäuschung. Seitdem halte ich mich bei diesem Gericht strikt an die traditionellen Zutaten. Und glaub mir, das zahlt sich aus!
Warum Szegediner Gulasch so besonders ist
Fragst du dich manchmal auch, was Szegediner Gulasch eigentlich so einzigartig macht? Es ist diese Kombination aus zartem Schweinefleisch, säuerlichem Sauerkraut und kräftiger Würze. Ein Gulasch mit Sauerkraut, wie ihn schon meine Oma gemacht hat – einfach echtes Seelenfutter. Und nein, du brauchst keine exotischen Zutaten oder komplizierte Techniken. Was du brauchst, ist vor allem Zeit, Lust aufs Kochen und die richtige Mischung aus Geduld und Experimentierfreude.
Viele denken, ein Szegediner Gulasch selber machen sei aufwendig. Klar, es dauert ein bisschen. Aber der Aufwand lohnt sich wirklich! Früher hab ich oft versucht, die Kochzeit zu verkürzen. Ich sag’s dir: Das war ein Fehler. Das Fleisch wird nur zart, wenn es langsam schmoren darf. Also: Keine Hektik – und vielleicht ein Glas Rotwein für dich nebenbei?
Rezept für Szegediner Gulasch: Die Zutaten auf einen Blick
- 800 g Schweinefleisch
- 2 Zwiebeln
- 3 EL Öl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Muskat
- 500 g Sauerkraut
- 600 ml Wasser
- 250 ml Rotwein
Zubereitung:
- Schneiden Sie das Schweinefleisch in mundgerechte Würfel. Geben Sie das Fleisch in eine große Schüssel und würzen Sie es mit einer Prise Salz, einer Prise Pfeffer und dem Paprikapulver. Fügen Sie zwei Esslöffel des Öls hinzu und vermengen Sie alles gründlich, sodass das Fleisch gleichmäßig mit den Gewürzen überzogen ist. Lassen Sie das Fleisch mindestens 15 Minuten marinieren, damit die Gewürze einziehen können.
- Während das Fleisch mariniert, halbieren Sie das Sauerkraut und schneiden Sie es in sehr schmale Streifen. Schälen Sie die Zwiebeln und schneiden Sie sie in dünne Ringe. Geben Sie die geschnittenen Zwiebeln zum marinierten Fleisch und vermengen Sie alles gut, damit sich die Aromen verbinden.
- Erhitzen Sie das restliche Öl in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie das marinierte Fleisch mit den Zwiebeln in die Pfanne und braten Sie es rundherum kräftig an, bis es von allen Seiten goldbraun ist. Dies dauert etwa 5 bis 8 Minuten.
- Löschen Sie das Fleisch mit dem Rotwein ab, indem Sie den Wein langsam in die heiße Pfanne gießen. Rühren Sie alles gut um, damit sich die Bratrückstände vom Pfannenboden lösen und Geschmack an die Sauce abgeben. Gießen Sie anschließend das Wasser hinzu und bringen Sie das Ganze zum Kochen.
- Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und lassen Sie das Gulasch für etwa 50 Minuten leicht köcheln. Rühren Sie gelegentlich um und achten Sie darauf, dass nichts am Boden anbrennt. Das Fleisch sollte nach dieser Zeit schön zart sein.
- Geben Sie nun das vorbereitete Sauerkraut in den Topf und rühren Sie es gründlich unter das Gulasch. Lassen Sie das Szegediner Gulasch weitere 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln, damit sich die Aromen von Fleisch und Sauerkraut verbinden.
- Schmecken Sie das Gulasch zum Schluss mit einer weiteren Prise Pfeffer, etwas Paprikapulver und Muskat ab. Probieren Sie die Sauce und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an. Servieren Sie das Szegediner Gulasch heiß, am besten mit einer Beilage wie Salzkartoffeln.
Fehler, die du vermeiden solltest (und was ich daraus gelernt habe)
Ich geb’s zu, mein erstes Szegediner Gulasch war eher eine matschige Angelegenheit. Ich hatte das Fleisch zu klein geschnitten und zu wenig angebraten – am Ende war alles zäh und die Soße dünn wie Wasser. Was ich daraus gelernt hab? Nicht hetzen! Das Fleisch braucht die Hitze, damit es Röstaromen entwickelt. Und das Sauerkraut immer erst später dazugeben, sonst wird es zu weich und verliert seinen Biss. Glaub mir, ich hab das wirklich oft falsch gemacht.
Auch beim Paprikapulver kann man viel falsch machen. Einmal hab ich zu wenig genommen, und das Gulasch war fad. Ein anderes Mal hab ich’s gleich am Anfang ins heiße Öl gegeben (das brennt sofort an und wird bitter – mach das bloß nicht!). Also: Paprikapulver erst mit dem Fleisch vermengen oder später dazugeben, aber nie im heißen Fett rösten.
Tipps für das perfekte Szegediner Gulasch selber machen
Was macht ein richtig gutes Szegediner Gulasch aus? Für mich ist es das Zusammenspiel aus zartem Fleisch, würziger Soße und dem feinsäuerlichen Sauerkraut. Ich empfehle dir: Lass das Gulasch nach dem Kochen noch ein bisschen ziehen. Am nächsten Tag schmeckt es oft noch besser, weil sich die Aromen so richtig entfalten können. Das ist übrigens auch ein Grund, warum ich Szegediner Gulasch immer in größeren Mengen koche – Reste landen bei mir nie im Müll!
Und keine Sorge: Falls du mal kein Rotwein im Haus hast, lass ihn lieber weg, als einen schlechten zu nehmen. Aber mit einem guten Rotwein wird das Gulasch besonders aromatisch. Kartoffeln als Beilage sind ein Muss – es gibt nichts, was besser dazu passt. Schon mal probiert, das Gulasch mit frischem Brot aufzusaugen? Ein Gedicht!
Fazit: Warum dieses Sauerkraut Gulasch Rezept immer wieder auf den Tisch kommt
Ich könnte nie genug von diesem ungarischen Gulasch Rezept bekommen. Es schmeckt nach Heimat, nach Gemütlichkeit und nach echter Handarbeit in der Küche. Jeder, der einmal Szegediner Gulasch selber gemacht hat, weiß, wie viel Liebe in diesem Gericht steckt. Und keine Sorge, auch wenn es mal nicht perfekt wird: Mit jedem Versuch lernst du dazu. Hauptsache, du hast Spaß am Kochen – und genießt das Ergebnis mit Freunden oder Familie.
Also, ran an den Topf! Vielleicht wirst du ja auch ein Fan vom Szegediner Gulasch Rezept. Guten Appetit und lass es dir schmecken!
Tipps & Tricks rund ums Szegediner Gulasch selber machen
Kann ich das Szegediner Gulasch Rezept auch ohne Schweinefleisch zubereiten?
Na klar! Du kannst das Szegediner Gulasch wunderbar auch mit Rindfleisch, Putenfleisch oder sogar vegetarisch mit Räuchertofu oder Seitan machen. Ich finde, mit Rind wird es etwas herzhafter, aber mit Schwein bleibt es klassisch. Wichtig ist, das Fleisch gut anzubraten, damit es schön zart wird.
Wie bewahre ich Szegediner Gulasch mit Sauerkraut am besten auf?
Reste lassen sich super im Kühlschrank aufbewahren – einfach in einen luftdichten Behälter packen, dann hält das Gulasch locker 2-3 Tage. Ich friere auch oft Portionen ein (geht bis zu 3 Monate), dann hast du immer ein schnelles Essen zur Hand. Beim Aufwärmen gebe ich manchmal einen Schuss Wasser dazu, damit’s nicht zu dick wird.
Kann ich das Szegediner Gulasch Rezept vorbereiten?
Definitiv! Das Gulasch schmeckt sogar oft noch besser, wenn es einen Tag durchzieht – die Aromen verbinden sich dann richtig schön. Einfach komplett fertig kochen, abkühlen lassen und abgedeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag langsam wieder aufwärmen – fertig!
Was sind gute Beilagen zu Szegediner Gulasch?
Ich serviere am liebsten Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree dazu, das passt einfach perfekt. Aber auch frisches Bauernbrot oder Spätzle machen sich richtig gut. Wenn’s mal etwas leichter sein soll, ist ein grüner Salat ein schöner Ausgleich.
Gibt es typische Fehler beim Szegediner Gulasch selber machen?
Oh ja, ein Klassiker: Das Fleisch zu kurz anbraten oder zu wenig schmoren lassen – dann wird’s zäh. Nimm dir wirklich Zeit fürs Schmoren, das lohnt sich! Und das Sauerkraut nicht zu früh dazugeben, sonst wird es matschig und verliert den feinen Biss.
Ist das Szegediner Gulasch eigentlich gesund?
Das kommt natürlich drauf an – aber durch das Sauerkraut steckt jede Menge Vitamin C und Ballaststoffe drin. Wenn du weniger Fett möchtest, nimm mageres Fleisch oder probier die vegetarische Variante. Ich mag’s, weil es sättigt, ohne schwer im Magen zu liegen.
Szegediner Gulasch Rezept
- Total Time: 30
- Yield: 2 Portionen 1x
Description
Das saftige Szegediner Gulasch bringt Kraft nach einem anstrengenden Tag. Ein tolles Rezept, das einfach zubereitet wird. Schnelle und Einfache Gulasch Rezepte.
Ingredients
- 800 g Schweinefleisch
- 2 Zwiebeln
- 3 EL Öl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Muskat
- 500 g Sauerkraut
- 600 ml Wasser
- 250 ml Rotwein
Instructions
- Begin by preparing the pork: Cut the 800 g Schweinefleisch (pork) into bite-sized cubes. Place the meat in a large mixing bowl. Season it with a generous pinch of salt, a pinch of pepper, and 1 teaspoon of paprika powder. Add 3 tablespoons of oil to the bowl and mix everything thoroughly, ensuring each piece of meat is evenly coated with the seasoning and oil. Cover the bowl and let the meat marinate for at least 20-30 minutes to allow the flavors to develop.
- While the meat is marinating, prepare the vegetables. Take the 500 g of sauerkraut and cut it in half if it comes in a large piece. Slice it into very thin strips to help it blend well into the goulash later. Next, peel the 2 onions and slice them into thin rings. Add the sliced onions to the marinated meat and mix well to combine.
- Heat a large, heavy-bottomed pan or Dutch oven over medium-high heat. Add a little oil if needed and once hot, add the marinated pork and onions. Sear the meat on all sides until it develops a nice golden-brown crust, which should take about 5-8 minutes. Stir occasionally to prevent burning and to ensure the onions soften and start to caramelize.
- Once the meat is well browned, deglaze the pan by pouring in 250 ml of red wine. Use a wooden spoon to scrape up any browned bits from the bottom of the pan, as these add flavor to the sauce. Then, pour in 600 ml of water. Stir everything together, ensuring the meat and onions are submerged in the liquid.
- Reduce the heat to medium, cover the pan with a lid, and let the mixture simmer gently for about 50 minutes. Check occasionally and stir to prevent sticking. The meat should become tender and the flavors will meld together as it cooks.
- After 50 minutes, add the prepared sauerkraut to the pot. Stir well to incorporate the sauerkraut evenly throughout the goulash. Continue to cook uncovered for another 20 minutes, allowing the sauerkraut to soften and infuse the dish with its distinctive tangy flavor.
- Taste the goulash and adjust the seasoning with additional pepper, paprika powder, and a pinch of ground nutmeg. Stir well to blend the spices. Continue simmering for a few more minutes if needed until the flavors are balanced and the meat is very tender.
- Serve the Szegediner Gulasch hot, ideally with boiled potatoes (Salzkartoffeln) or a hearty bread to soak up the flavorful sauce. Enjoy your meal!
Notes
Szegediner Gulasch is traditionally served with boiled potatoes, which complement the rich and tangy flavors of the goulash. For extra flavor, you can add a dollop of sour cream when serving. If you prefer a thicker sauce, you can simmer the goulash uncovered for a few extra minutes at the end to let it reduce. This dish tastes even better when reheated the next day, as the flavors have more time to meld.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Geflügel und Fleisch Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 300-400
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 12-20g
- Saturated Fat: 4-8g
- Carbohydrates: 30-40g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 20-30g
- Cholesterol: 60-100mg