Kürbislasagne Rezept

Kürbislasagne Rezept

Kürbislasagne – Mein Lieblingsrezept für den Herbst

Wer kennt es nicht: Die Tage werden kürzer, draußen wird’s langsam kühler und plötzlich meldet sich die Lust auf etwas Herzhaftes, Wärmendes. Genau dann taucht die Suche nach Kürbislasagne auf! Ob du zum ersten Mal Lasagne mit Kürbis ausprobieren möchtest oder schon ein echter Fan bist – ich teile heute mein erprobtes Kürbislasagne Rezept, das ich seit Jahren immer wieder koche (und jedes Mal ein bisschen verbessere).

Ich liebe dieses Gericht, weil es einfach so wunderbar cremig, aromatisch und sättigend ist – und dabei ganz ohne Fleisch auskommt. Die vegetarische Lasagne mit Kürbis ist bei uns zu Hause ein richtiger Klassiker geworden. Aber warum ist das so?

Warum Kürbislasagne so beliebt ist

Viele suchen nach einer Abwechslung zu den klassischen Lasagne-Varianten mit Fleisch oder Spinat. Kürbislasagne selber machen ist gar nicht schwer und das Ergebnis überzeugt einfach – egal, ob für Gäste, Familie oder zum Mitnehmen ins Büro. Ich erinnere mich noch gut an meinen ersten Versuch: Ich wollte unbedingt ein Herbstgericht für Freunde zaubern, hatte aber keine Erfahrung mit Kürbis in Aufläufen. Tja, das war ein Erlebnis… (Die Lasagne war damals etwas matschig, weil ich den Kürbis zu weich gekocht hatte!)

Das Schöne an Kürbislasagne: Sie schmeckt nicht nur herrlich würzig, sondern bringt auch Farbe auf den Tisch. Gerade Hokkaido-Kürbis hat so ein kräftiges Orange – das zaubert direkt gute Laune. Und das Beste? Sogar Kinder essen sie gern! Wer hätte das gedacht?

Die Zutaten für mein erprobtes Kürbislasagne Rezept

Bevor es an den Herd geht, hier die Zutaten, die ich immer genau so verwende. (Wirklich, ich experimentiere viel – aber diese Mengen passen einfach immer!)

  • 150 ml Obers (Sahne)
  • 80 ml klare Gemüsesuppe (Gemüsebrühe)
  • 200 g geriebener Käse
  • 500 g Lasagneblätter
  • 1.5 kg Hokkaido-Kürbis
  • 6 EL Tomatenmark
  • 1 Zwiebel
  • Kräuter nach Wahl (frisch, gehackt)
  • Olivenöl zum Anbraten
  • Salz und Pfeffer
  • 120 g Kürbiskerne

Zubereitung:

  1. Heize den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor. Fette eine große Auflaufform mit etwas Olivenöl ein und stelle sie beiseite.
  2. Bereite den Kürbis vor: Wasche den Hokkaido-Kürbis gründlich, schäle ihn (optional, da Hokkaido mit Schale essbar ist), halbiere ihn und entferne die Kerne sowie das faserige Innere mit einem Löffel. Schneide das Kürbisfleisch in etwa 1×1 cm große Würfel oder Scheiben.
  3. Schäle und hacke die Zwiebel fein.
  4. Erhitze einen Schuss Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gehackte Zwiebel hinzu und dünste sie unter gelegentlichem Rühren goldgelb an.
  5. Füge die Kürbisstücke zu den Zwiebeln in die Pfanne und röste sie kurz mit an, bis sie leicht Farbe bekommen.
  6. Gieße die klare Gemüsesuppe in die Pfanne, reduziere die Hitze und lasse den Kürbis zugedeckt für etwa 10-15 Minuten köcheln, bis er bissfest gegart ist. Rühre zwischendurch um und achte darauf, dass nichts anbrennt.
  7. Würze das Kürbisgemüse mit Salz, Pfeffer und den frisch gehackten Kräutern nach Geschmack. Mische alles gründlich und stelle die Mischung beiseite.
  8. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen, gib eine Prise Salz hinzu und koche die Lasagneblätter darin für etwa 5 Minuten vor, sodass sie leicht weich, aber noch bissfest sind. Gieße sie anschließend ab und lege sie zum Abtropfen auf ein sauberes Küchentuch.
  9. Mische das Tomatenmark mit der Sahne (Obers) in einer Schüssel, bis eine gleichmäßige Sauce entsteht.
  10. Beginne mit dem Schichten der Lasagne: Verteile zunächst eine Schicht Kürbisgemüse auf dem Boden der vorbereiteten Auflaufform. Lege darauf eine Schicht vorgekochter Lasagneblätter. Bestreue die Schicht gleichmäßig mit Kürbiskernen.
  11. Wiederhole diesen Schichtvorgang – Kürbisgemüse, Lasagneblätter, Kürbiskerne – bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Schließe die Lasagne mit einer letzten Schicht Lasagneblätter ab.
  12. Verteile die Tomatenmark-Sahne-Mischung gleichmäßig über die oberste Schicht Lasagneblätter.
  13. Streue den geriebenen Käse großzügig über die gesamte Oberfläche der Lasagne.
  14. Backe die Kürbislasagne im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Schiene für 30 bis 40 Minuten, bis der Käse goldbraun und die Lasagne durchgegart ist.
  15. Nimm die Lasagne aus dem Ofen, lasse sie etwa 5 Minuten ruhen, bevor du sie anschneidest, damit sie sich besser portionieren lässt. Serviere die Kürbislasagne heiß und garniere sie nach Belieben mit zusätzlichen Kürbiskernen oder frischen Kräutern.

Meine besten Tipps für Kürbislasagne – aus Erfahrung gelernt

Ich geb’s zu: Am Anfang hab ich öfter mal Fehler gemacht. Hier meine wichtigsten Tipps, damit deine Lasagne mit Kürbis wirklich gelingt:

  • Lass den Kürbis nicht zu weich werden – bissfest ist perfekt. Sonst wird das Ganze zu matschig.
  • Die Lasagneblätter sollten wirklich nur ganz kurz vorgekocht werden. Sie garen im Ofen noch nach!
  • Kürbiskerne geben dem Gericht das gewisse Extra – nicht weglassen, ehrlich!
  • Ich nehme immer frische Kräuter, das macht einen riesigen Unterschied beim Geschmack. Aber nimm, was du magst.
  • Nach dem Backen unbedingt ein paar Minuten ruhen lassen. Sonst zerläuft alles beim Anschneiden (hab ich auch schon erlebt…)

Herbstliche Genussmomente – Kürbislasagne für jeden Anlass

Ob du nun ein festliches Essen planst, Gäste beeindrucken willst oder einfach einen gemütlichen Abend mit Familie genießen möchtest – dieses Kürbislasagne Rezept passt immer. Es lässt sich super vorbereiten (oft schmeckt’s am nächsten Tag sogar noch besser, kein Scherz!).

Ich hab schon etliche Varianten ausprobiert, aber diese klassische vegetarische Lasagne mit Kürbis bleibt mein Favorit. Sie ist unkompliziert, gelingt immer und bringt einfach alle an einen Tisch.

Lust bekommen? Kürbislasagne selber machen!

Probier’s unbedingt aus. Ich verspreche dir: Du wirst begeistert sein, wie cremig und würzig die Lasagne wird. Und wenn mal was schiefgeht – einfach weitermachen, daraus lernt man! (Ich weiß, wovon ich spreche…)

Fragen? Wünsche? Oder eigene Erfahrungen mit Kürbislasagne? Schreib mir gerne in die Kommentare – ich freu mich immer über Austausch mit anderen Küchen-Enthusiasten!

Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!

Tipps & Tricks rund um dein Kürbislasagne Rezept

Kann ich statt Hokkaido auch einen anderen Kürbis für dieses Kürbislasagne Rezept verwenden?

Ja, das geht! Muskatkürbis oder Butternut passen auch super, allerdings ist das Aroma etwas anders und sie brauchen meistens ein paar Minuten länger, bis sie weich sind. Ich persönlich bleibe gerne beim Hokkaido, weil er nicht geschält werden muss – das ist einfach so praktisch an stressigen Tagen.

Wie kann ich meine Kürbislasagne am besten vorbereiten oder aufbewahren?

Du kannst die Lasagne gut einen Tag vorher komplett zubereiten und einfach abgedeckt im Kühlschrank lagern. Vor dem Servieren dann bei 180°C nochmal aufwärmen – manchmal schmeckt sie am nächsten Tag sogar noch besser, finde ich! Reste lassen sich außerdem prima einfrieren, allerdings wird die Konsistenz nach dem Auftauen etwas weicher.

Was mache ich, wenn meine Lasagne zu flüssig oder zu trocken wird?

Wenn du merkst, dass deine Lasagne zu viel Flüssigkeit verliert (das passiert manchmal bei besonders saftigem Kürbis), lass sie vor dem Schichten etwas abkühlen und gieße überschüssige Flüssigkeit ab. Ist sie zu trocken, einfach etwas mehr Sahne oder Brühe über die Schichten geben! Ich achte immer darauf, dass die Sauce nicht zu dick ist – dann wird’s schön saftig.

Gibt es eine vegane Variante für dieses Kürbislasagne Rezept?

Na klar! Du kannst die Sahne ganz einfach durch eine pflanzliche Alternative wie Hafer- oder Sojacreme ersetzen und veganen Käse verwenden. Statt Butter zum Einfetten nehme ich dann Olivenöl. So wird die Lasagne komplett pflanzlich – habe ich schon öfter so gemacht, klappt wunderbar.

Welche Beilagen passen gut zu Lasagne mit Kürbis?

Ich liebe dazu einen knackigen grünen Salat, zum Beispiel Rucola mit Nüssen und einem einfachen Zitronendressing. Ein paar geröstete Kürbiskerne obendrauf machen das Ganze noch runder. Wenn du’s besonders festlich magst (etwa zu Halloween oder beim herbstlichen Familienessen), probier mal ein Glas frischen Apfelsaft oder einen trockenen Weißwein dazu!

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Kürbislasagne Rezept

Kürbislasagne Rezept


  • Author: Sarah
  • Total Time: 30
  • Yield: 6 Portionen 1x

Description

Die Kürbislasagne schmeckt vorzüglich und ist ein tolles Rezept in der Kürbiszeit. Mit Kürbiskernen verfeinert, schmeckt es unverwechselbar. Schnelle und Einfache Lasagne Rezepte.


Ingredients

Scale
  • 150 ml Obers (Sahne)
  • 80 ml klare Gemüsesuppe (Gemüsebrühe)
  • 200 g geriebener Käse
  • 500 g Lasagneblätter
  • 1.5 kg Hokkaido-Kürbis
  • 6 EL Tomatenmark
  • 1 Zwiebel
  • 1 Prise frische Kräuter nach Wahl, gehackt
  • 1 Schuss Olivenöl zum Anbraten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 120 g Kürbiskerne

Instructions

  1. Heizen Sie den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor, damit die Lasagne später gleichmäßig backen kann.
  2. Bereiten Sie den Kürbis vor, indem Sie ihn schälen, halbieren und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Schneiden Sie das Kürbisfleisch in etwa 1×1 cm große Würfel oder Scheiben. Dadurch gart der Kürbis gleichmäßig und wird zart.
  3. Schälen und hacken Sie die Zwiebel fein. Erhitzen Sie einen Schuss Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Zwiebelwürfel hinzu und dünsten Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie goldgelb und weich sind.
  4. Fügen Sie die Kürbiswürfel zu den angedünsteten Zwiebeln in die Pfanne. Braten Sie die Mischung einige Minuten an, damit sich die Aromen verbinden. Gießen Sie dann die klare Gemüsesuppe dazu und lassen Sie das Gemüse auf kleiner Flamme weitergaren, bis der Kürbis fast weich, aber noch bissfest ist. Rühren Sie gelegentlich um, damit nichts anbrennt.
  5. Würzen Sie das Kürbisgemüse mit Salz, Pfeffer und den frisch gehackten Kräutern Ihrer Wahl. Schmecken Sie die Masse kräftig ab, damit sie später in der Lasagne aromatisch bleibt.
  6. Kochen Sie in einem großen Topf ausreichend Wasser mit einer Prise Salz auf. Geben Sie die Lasagneblätter portionsweise hinein und lassen Sie sie etwa 5 Minuten vorgaren, sodass sie biegsam, aber nicht zu weich werden. Nehmen Sie die Blätter mit einer Schaumkelle heraus und legen Sie sie auf ein sauberes Küchentuch, damit sie nicht zusammenkleben.
  7. Fetten Sie eine ausreichend große Auflaufform oder Lasagneform leicht ein. Geben Sie eine Schicht des vorbereiteten Kürbisgemüses auf den Boden der Form und verteilen Sie es gleichmäßig.
  8. Legen Sie eine Schicht vorgekochter Lasagneblätter auf das Kürbisgemüse. Streuen Sie anschließend einen Teil der Kürbiskerne darüber, um der Lasagne eine nussige Note und angenehmen Biss zu verleihen.
  9. Wiederholen Sie die Schichtung: Geben Sie erneut Kürbisgemüse, dann Lasagneblätter und wieder Kürbiskerne in die Form. Fahren Sie so fort, bis alle Zutaten verbraucht sind. Achten Sie darauf, mit einer Schicht Lasagneblätter abzuschließen.
  10. Verrühren Sie das Tomatenmark mit dem Obers (Sahne), sodass eine cremige Tomatensauce entsteht. Verteilen Sie diese gleichmäßig über die oberste Schicht Lasagneblätter, damit sie nicht austrocknet.
  11. Bestreuen Sie die Lasagne großzügig mit dem geriebenen Käse, sodass eine goldbraune, knusprige Kruste entstehen kann.
  12. Backen Sie die Kürbislasagne im vorgeheizten Ofen bei 180°C für etwa 30-40 Minuten, bis der Käse goldbraun ist und die Lasagne durchgegart ist. Lassen Sie die Lasagne nach dem Backen einige Minuten ruhen, bevor Sie sie anschneiden, damit sie besser hält und sich die Aromen entfalten.

Notes

Sie können für diese Lasagne verschiedene Kürbissorten verwenden, am besten eignet sich jedoch Hokkaido, da er nicht geschält werden muss und ein nussiges Aroma hat. Wer es würziger mag, kann noch etwas Muskatnuss oder Chili zugeben. Die Lasagne lässt sich gut vorbereiten und eignet sich auch zum Einfrieren. Servieren Sie sie mit einem frischen grünen Salat.

  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Pasta Rezepte

Nutrition

  • Serving Size: 6 Portionen
  • Calories: 350-450
  • Sugar: 3-8g
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: 17-25g
  • Saturated Fat: 7-11g
  • Carbohydrates: 30-40g
  • Fiber: 2-5g
  • Protein: 15-25g
  • Cholesterol: 60-100mg

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