Lachsnudeln Rezept

Mein bestes Lachsnudeln Rezept – so gelingt cremige Pasta mit Lachs garantiert
Du suchst nach einem Lachsnudeln Rezept, das wirklich funktioniert, einfach zuzubereiten ist und trotzdem nach etwas Besonderem schmeckt? Dann bist du hier genau richtig. Denn ich verrate dir nicht nur, wie du cremige Nudeln mit Lachs zauberst – ich teile auch meine Erfahrungen, Tipps und kleine Pannen, die ich auf meinem Weg zum perfekten Lachspasta Rezept gesammelt habe. Glaub mir, das lohnt sich!
Ob für ein romantisches Abendessen zu zweit, ein schnelles Familienessen oder als Soulfood nach einem langen Arbeitstag: Nudeln mit Lachs gehen immer. Und das Beste? Du brauchst weder exotische Zutaten noch stundenlang Zeit. Ich zeig dir, wie ich mein einfaches Lachs Rezept immer wieder verbessert habe – inklusive Fehler, die du dir sparen kannst.
Warum ich Lachsnudeln so liebe (und wie alles begann)
Ganz ehrlich: Mein erstes Mal mit Lachs sahne soße Nudeln war… sagen wir mal, ausbaufähig. Damals hab ich den Lachs zu lange gebraten – das Ergebnis war trocken und die Soße zu dünn. Das hat mich geärgert. Aber ich geb nicht so leicht auf! Mit jedem neuen Versuch hab ich ein bisschen probiert, abgeschmeckt, umgestellt. Bis ich schließlich die perfekte Balance aus cremiger Soße, zartem Lachs und al dente Pasta gefunden habe. Heute gehört dieses Rezept zu meinen absoluten Favoriten. Und meine Familie fragt regelmäßig: “Gibt’s heute wieder Lachsnudeln?”
Aber was macht Lachsnudeln eigentlich so besonders? Für mich ist es diese Mischung aus milder Cremigkeit und dem feinen, leicht herben Aroma des Lachses. Und natürlich: Es steht in 20 Minuten auf dem Tisch – besser geht’s kaum.
Lachsnudeln Rezept – die Zutaten auf einen Blick
Du brauchst für meine Lieblingsversion tatsächlich nur ein paar Basics. Achte bei den Produkten auf gute Qualität, dann brauchst du kaum “Schnickschnack”.
- 1 EL Mehl (glatt)
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Petersilie
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Salz
- 1 Becher Schlagobers (Sahne)
- 1 Prise Suppenwürze
- 250 g Tiefkühllachs
- 250 g weiße oder grüne Nudeln (breite Nudeln, z.B. Tagliatelle oder Bandnudeln)
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 mittelgroße Zwiebel
Zubereitung:
- Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest kochen und abseihen.
- Inzwischen den Lachs antauen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Zwiebel schälen und fein hacken.
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebel darin goldbraun anbraten.
- Lachsstücke dazugeben und kurz mitbraten – wirklich nur kurz, sonst wird der Fisch trocken.
- Mit Salz, Pfeffer, Suppenwürze und Zitronensaft würzen. Wer mag, gibt jetzt auch das Mehl dazu (macht die Soße schön sämig).
- Schlagobers angießen und die Soße bei mittlerer Hitze einige Minuten einkochen lassen, bis sie schön cremig ist.
- Die gekochten Nudeln unterheben, alles gut vermengen und mit Petersilie bestreut sofort servieren.
Meine Tipps für perfekte Lachspasta (aus Erfahrung!)
Weißt du, was mir anfangs oft passiert ist? Ich hab den Lachs zu früh oder zu lange gebraten – dann zerfällt er oder wird trocken. Mein Tipp: Lachs nur ganz kurz in die Pfanne, wirklich maximal 1-2 Minuten. Er zieht in der Soße nach und bleibt so herrlich saftig.
Auch wichtig: Nicht zu viel Mehl nehmen, sonst wird die Soße klumpig. Ein Esslöffel reicht völlig, manchmal lass ich’s auch einfach weg – je nachdem, wie dick ich die Soße gerade mag. Und noch ein Trick: Ein Spritzer Zitronensaft gibt einen kleinen Frischekick, der super mit der cremigen Lachs sahne soße harmoniert.
Du magst es würziger? Einfach ein bisschen Knoblauch mit den Zwiebeln anbraten oder ein paar getrocknete Chiliflocken dazugeben. Und bei den Nudeln? Ich nehme am liebsten breite Bandnudeln, aber Penne oder Spaghetti gehen natürlich auch. (Übrigens: Grüne Nudeln sehen nicht nur schick aus, sie schmecken auch super dazu!)
Lachsnudeln Rezept abwandeln – so bleibt’s spannend
Was ich an diesem einfaches Lachs Rezept liebe: Es lässt sich herrlich variieren. Mal gebe ich frischen Spinat oder Erbsen mit in die Soße, mal ein paar Kirschtomaten. Wenn Gäste kommen, peppe ich die Pasta mit einem Hauch Weißwein auf (nur ein Schuss – keine Sorge!). Und wer keine Sahne mag, kann auch Crème fraîche oder Frischkäse nehmen. Du siehst: Die Möglichkeiten sind fast endlos.
Neulich hat eine Freundin statt Lachs mal geräucherten Forellenfilet genommen – auch lecker! Aber mein Herz schlägt einfach für die klassische Lachspasta. Und deins?
Fazit: Warum du dieses Lachsnudeln Rezept unbedingt probieren solltest
Ich kann’s nicht oft genug sagen: Dieses Lachsnudeln Rezept ist wirklich gelingsicher, schnell gemacht und schmeckt einfach immer. Egal, ob du ein Genießer oder ein Kochmuffel bist – nach 20 Minuten hast du ein Gericht auf dem Tisch, das nach mehr aussieht, als es an Aufwand war. Und: Du kannst es nach Lust und Laune anpassen (das macht’s für mich zum echten Küchenklassiker!).
Probier’s aus, spiel mit den Zutaten, und wenn du magst, schreib mir, wie es dir gelungen ist. Ich freu mich immer über neue Ideen rund um Nudeln mit Lachs – denn am Ende sind es doch oft die kleinen Tricks, die ein gutes Rezept zum Lieblingsgericht machen.
In diesem Sinne: Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!
Lachsnudeln mal anders: Häufige Fragen rund ums Nudeln mit Lachs Rezept
Kann ich statt Tiefkühllachs auch frischen Lachs für das Lachspasta Rezept verwenden?
Ja, absolut! Frischer Lachs schmeckt sogar noch aromatischer und ist schön zart. Ich nehme ihn gern, wenn ich ihn gerade da habe. Einfach in mundgerechte Stücke schneiden und genauso wie den TK-Lachs kurz anbraten – aber wirklich nur kurz, damit er nicht trocken wird.
Was mache ich, wenn die Lachs Sahnesoße zu dünn oder zu dick wird?
Wenn die Soße zu dünn ist, kannst du sie mit einem Teelöffel Mehl oder etwas Speisestärke abbinden (ich rühre das immer erst in etwas kaltem Wasser an, damit’s nicht klumpt). Wird die Soße zu dick, hilft ein Schuss Nudelwasser oder ein bisschen mehr Obers. Keine Panik – das passiert den Besten, einfach nach Gefühl anpassen!
Lässt sich Pasta mit Lachs und Sahne gut vorbereiten oder einfrieren?
Einfrieren würde ich die fertige Lachsnudeln ehrlich gesagt eher nicht – die Sahnesoße trennt sich nach dem Auftauen oft. Du kannst aber den Lachs und die Soße vorbereiten und erst kurz vorm Servieren die Nudeln frisch kochen und alles zusammenrühren. Im Kühlschrank hält sich das Gericht luftdicht verpackt ca. 2 Tage – dann schmeckt’s immer noch lecker!
Gibt es Ideen für kalorienärmere Varianten dieses Lachsnudeln Rezepts?
Klar! Ich mache das Rezept manchmal mit Kochsahne oder fettreduzierter Sahne, wenn’s leichter sein soll. Du kannst auch Vollkornnudeln nehmen, das gibt zusätzlich Ballaststoffe. Für noch mehr Gemüsegefühl einfach ein paar Zucchinistreifen oder Erbsen unter die Soße mischen – das passt prima zu Lachs!
Was passt als Beilage zu Nudeln mit Lachs, und für welche Anlässe eignet sich das Gericht?
Zu diesem Gericht serviere ich gern einen knackigen grünen Salat oder ein bisschen knuspriges Baguette zum Auftunken der Soße – himmlisch! Lachsnudeln sind ziemlich vielseitig: Sie machen im Alltag genauso was her wie bei einem kleinen Dinner mit Freunden. Ich hab sie sogar schon mal als schnelles Osteressen gekocht – kam super an!
Lachsnudeln Rezept
- Total Time: 30
- Yield: 2 Portionen 1x
Description
Lachsnudeln sind schnell und einfach zubereitet mit diesem Rezept.Das Rezept Lachsnudeln passen perfekt zu einem frischen gemischten Salat.
Ingredients
- 1 EL Mehl (glatt)
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Petersilie
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Salz
- 1 Becher Schlagobers
- 1 Prise Suppenwürze
- 250 g Tiefkühllachs
- 250 g weiße oder grüne Nudeln (breite Nudeln)
- 1 Spr Zitronensaft
- 1 Stk Zwiebel (mittelgroß)
Instructions
- Die Nudeln bißfest kochen und abseihen. In der Zwischenzeit taut man den Lachs etwas an und schneidet ihn in mittlere Stückchen.
- Die Zwiebel wird kleingehackt. Das Olivenöl wird erhitzt, die Zwiebel darin goldbraun anbraten, anschließend gibt man den Lachs hinein und brät ihn kurz an.
- Man würzt mit Salz, Pfeffer, Suppenwürze, Zitronensaft und (nach Wunsch ev. einen Löffel Mehl dazu), gießt den Becher Schlagobers hinein, lässt die Flüssigkeit etwas reduzieren und dann mischt man die gekochten Nudeln hinein, gibt Petersilie darauf und serviert das Lachsgericht.
Notes
Dazu passt sehr gut grüner Salat.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Pasta Rezepte, Gesunde Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 400-550
- Sugar: 4-8g
- Sodium: 600-900mg
- Fat: 10-20g
- Saturated Fat: 3-8g
- Carbohydrates: 70-90g
- Fiber: 3-6g
- Protein: 15-25g
- Cholesterol: 30-80mg