Tzatziki selber machen Rezept

Tzatziki selber machen: Hausgemachter Genuss ohne Schnickschnack
Wer in der eigenen Küche Tzatziki selber machen möchte, sucht meistens nach einem einfachen Weg, diesen cremigen Klassiker authentisch und frisch zuzubereiten. Das kann ich gut verstehen! Seit über zwölf Jahren experimentiere ich mit verschiedenen Tzatziki Rezepten, und doch kehre ich immer wieder zur traditionellen Variante zurück. Es geht einfach nichts über die pure, ehrliche Mischung aus griechischem Joghurt, frischer Gurke und ordentlich Knoblauch. (Mal ehrlich: Wer könnte da widerstehen?)
Tzatziki selber machen ist für mich fast schon ein Ritual geworden, besonders wenn Freunde spontan zu Besuch kommen oder einfach ein Hauch Griechenland auf dem Tisch fehlen darf. Aber ich geb’s zu: Am Anfang lief nicht alles rund. Zu wässrig. Zu scharf. Oder irgendwie langweilig. Inzwischen weiß ich genau, worauf es ankommt, damit der Dip gelingt. Und das Beste? Es braucht wirklich nur wenige Zutaten – und ein bisschen Geduld.
Woraus besteht klassisches Tzatziki eigentlich?
Wer sich schon mal gefragt hat, was die typischen tzatziki zutaten sind, dem möchte ich kurz die wichtigsten Bestandteile zeigen. Es sind wirklich nicht viele, aber sie machen den Unterschied. Und – wie versprochen – hier die Zutaten, genau wie ich sie immer verwende:
- 1/2 Bio-Salatgurke
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g griechischer Joghurt
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Mehr braucht’s nicht. Kein Schnickschnack, keine exotischen Ergänzungen. Nur das, was griechischer tzatziki wirklich ausmacht.
3 wichtige Schritte, die Tzatziki cremig und aromatisch machen
Gerade wenn man ein einfaches tzatziki rezept nachmacht, stolpert man oft über kleine Details, die das Ergebnis stark beeinflussen. Ich verrate dir, worauf ich nach vielen Versuchen immer achte – und warum diese Schritte so entscheidend sind.
Zubereitung:
- Wasche die halbe Bio-Salatgurke gründlich unter fließendem Wasser, entferne die Enden und schäle sie bei Bedarf. Reibe die Gurke grob mit einer Reibe. Gib die geriebene Gurke in ein Sieb, streue etwas Salz darüber und lasse sie mindestens 10 Minuten abtropfen, damit überschüssiges Wasser entweichen kann. Drücke anschließend die Gurkenraspel mit den Händen oder einem Löffel leicht aus, um noch mehr Flüssigkeit zu entfernen.
- Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie sehr fein mit einem Messer oder presse sie durch eine Knoblauchpresse. Stelle sicher, dass der Knoblauch fein genug ist, damit er sich gut im Joghurt verteilt.
- Gib den griechischen Joghurt in eine große Schüssel. Füge das Olivenöl hinzu und verrühre beides gründlich, bis eine cremige Masse entsteht.
- Füge die gut ausgedrückten Gurkenraspel und den fein gehackten bzw. gepressten Knoblauch zum Joghurt hinzu. Rühre alles sorgfältig um, sodass sich die Zutaten gleichmäßig vermischen.
- Schmecke das Tzatziki mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab. Rühre erneut gut durch und passe die Würzung nach deinem Geschmack an.
- Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle das Tzatziki für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit die Aromen gut durchziehen können. Vor dem Servieren nochmals umrühren und nach Wunsch mit einem Schuss Olivenöl beträufeln oder mit frischen Kräutern garnieren.
Häufige Fehler vermeiden: Was schiefgehen kann (und wie du es rettest)
Gerade bei Tzatziki habe ich in meiner Anfangszeit ein paar Mal daneben gegriffen. Und glaub mir, es ist gar nicht so selten, dass man danach denkt: „Warum wird mein Tzatziki immer so wässrig?“ Der Trick liegt tatsächlich in der Gurke: Wenn du sie nicht richtig ausdrückst, gibt sie später Wasser ab – und der Dip verliert seine herrliche Cremigkeit.
Ein weiterer Klassiker: Zu viel Knoblauch. Klar, Knoblauch gehört dazu! Aber wenn man’s übertreibt, überdeckt er alles andere. Ich habe gelernt, die Knoblauchzehen wirklich fein zu hacken oder zu pressen, damit sich das Aroma gleichmäßig verteilt und keiner beim ersten Bissen erstmal nach Luft schnappt.
Und dann gibt’s noch den Fehler mit dem Joghurt. Nur griechischer Joghurt mit seiner festen, cremigen Konsistenz bringt den typischen Charakter. Alles andere wird zu dünn. Wer also ein echtes tzatziki rezept sucht, sollte an dieser Stelle nicht sparen.
Geschmack intensivieren: Kleine Kniffe aus zwölf Jahren Erfahrung
Was macht griechischer tzatziki so besonders? Aus meiner Sicht ist es das Zusammenspiel aus samtigem Joghurt, knackiger Gurke und diesem Hauch Olivenöl. Über die Jahre habe ich ein paar Tricks entdeckt, die das Aroma noch verstärken:
- Die Gurkenraspel vor dem Mischen kurz in ein sauberes Küchentuch geben und kräftig ausdrücken – so bleibt der Dip richtig cremig.
- Den Tzatziki mindestens 30 Minuten (besser noch länger) im Kühlschrank ziehen lassen – dann verbinden sich die Aromen perfekt.
- Olivenöl erst ganz zum Schluss unterrühren oder sogar als Topping verwenden. Das sorgt für ein besonders rundes Mundgefühl.
Manchmal habe ich auch experimentiert und zum Beispiel Dill oder ein paar frische Minzblätter ausprobiert. Aber eigentlich – Hand aufs Herz – braucht ein einfaches tzatziki rezept keine Extras. Die Grundzutaten reichen völlig aus.
Schnelle 20-Minuten-Variante für spontanen Besuch
Manchmal bleibt einfach keine Zeit, um lange zu warten. In solchen Fällen bereite ich das Tzatziki direkt vor dem Essen zu und lasse es nur kurz im Kühlschrank stehen. Schmeckt immer noch fantastisch, auch wenn das Aroma nach einer Stunde noch intensiver wäre. Wer also spontan Gäste hat – keine Panik! Mit diesen wenigen Zutaten geht alles fix und unkompliziert.
Fazit: Tzatziki selber machen lohnt sich jedes Mal
Nach über einem Jahrzehnt am Herd weiß ich: Tzatziki selber machen ist nicht nur einfach, sondern bringt echtes Urlaubsgefühl auf den Tisch. Das Rezept ist unkompliziert, ehrlich und einfach köstlich. Ob als Grillbeilage, Dip zum Gemüse oder zu knusprigem Brot – es passt immer!
Wirst du’s ausprobieren? Ich kann’s nur empfehlen. Und falls mal etwas daneben geht – nicht entmutigen lassen. Jeder Versuch macht dich ein Stückchen besser. Viel Spaß beim Ausprobieren und guten Appetit!
Tipps & Tricks rund um das Tzatziki Rezept: So gelingt dein griechischer Joghurt Dip
Kann ich statt griechischem Joghurt auch normalen Joghurt für Tzatziki verwenden?
Klar, das geht schon – aber ich empfehle dir auf jeden Fall griechischen Joghurt wegen der Cremigkeit! Normaler Joghurt ist deutlich flüssiger, das Tzatziki wird dann einfach nicht so schön dick. Wenn du doch normalen Joghurt nimmst, lass ihn am besten über Nacht in einem Kaffeefilter abtropfen – das hilft.
Wie lange hält sich Tzatziki im Kühlschrank und kann man es einfrieren?
Im Kühlschrank hält sich selbstgemachtes Tzatziki locker 2-3 Tage, wenn du es gut abgedeckt aufbewahrst. Zum Einfrieren rate ich dir ehrlich gesagt eher ab – die Konsistenz kann dabei ziemlich leiden, weil die Gurke Wasser zieht und das Ganze nach dem Auftauen oft wässrig wird. Frisch schmeckt’s einfach am besten!
Was kann ich tun, wenn mein Tzatziki zu flüssig geworden ist?
Das ist mir auch schon passiert! Meistens liegt’s daran, dass die Gurke nicht genug ausgedrückt wurde. Du kannst versuchen, das Tzatziki kurz in ein feines Sieb zu geben oder ein, zwei Esslöffel Quark unterzurühren. Beim nächsten Mal: Gurke richtig ordentlich ausdrücken (das macht echt einen Unterschied!).
Gibt es Variationen für dieses einfaches Tzatziki Rezept?
Unbedingt! Ich gebe manchmal noch frische Kräuter wie Dill oder Minze dazu – das macht’s richtig sommerlich. Wer mag, kann auch einen Spritzer Zitronensaft oder etwas Zitronenabrieb unterrühren. Für eine vegane Variante klappt’s mit ungesüßtem Sojajoghurt statt griechischem Joghurt ganz gut.
Für welche Anlässe eignet sich Tzatziki mit Gurke besonders gut?
Tzatziki ist ein echter Allrounder! Perfekt als Dip beim Grillen, zu Fladenbrot, als Beilage zu Gyros oder Falafel – und ehrlich: Auf einer Party geht’s immer weg wie nix. Ich bringe es oft zu Buffets oder Picknicks mit (und es ist fast immer als Erstes leer).
Tzatziki selber machen Rezept
- Total Time: 30
- Yield: 2 Portionen 1x
Description
Cremig-dichter Joghurt trifft auf fein geraspelte, erfrischende Gurke und würzigen Knoblauch. Sanftes Olivenöl verleiht Glanz, Salz und Pfeffer runden ab. Ein aromatisches, kühlendes Tzatziki mit zartem Biss und frischem Duft.
Ingredients
- 1/2 Bio-Salatgurke
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g griechischer Joghurt
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Instructions
- Wasche die halbe Bio-Salatgurke gründlich unter fließendem Wasser, um eventuell vorhandene Rückstände zu entfernen. Schneide die Enden ab und putze die Gurke gegebenenfalls. Reibe die Gurke mit einer groben Reibe in eine Schüssel. Gib die geriebene Gurke anschließend in ein feines Sieb und lasse sie für etwa 10 Minuten abtropfen, damit überschüssige Flüssigkeit entfernt wird. Drücke die Gurkenraspeln vorsichtig mit einem Löffel oder den Händen aus, um so viel Wasser wie möglich zu entfernen. So verhinderst du, dass der Tzatziki später zu wässrig wird.
- Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie sehr fein oder presse sie mit einer Knoblauchpresse, sodass eine feine Knoblauchmasse entsteht.
- Gib den griechischen Joghurt in eine große Schüssel. Füge das Olivenöl hinzu und verrühre beides gründlich miteinander, bis eine glatte, cremige Masse entsteht.
- Gib die gut ausgedrückten Gurkenraspel sowie den gehackten oder gepressten Knoblauch zum Joghurt-Olivenöl-Gemisch. Vermische alle Zutaten sorgfältig mit einem Löffel oder Schneebesen, damit sich die Aromen gleichmäßig verteilen.
- Schmecke das Tzatziki mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab. Rühre alles nochmals gut durch. Stelle das Tzatziki mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kalt, damit sich die Aromen gut entfalten können.
- Serviere das Tzatziki gut gekühlt als Dip zu Brot, gegrilltem Fleisch oder Gemüse. Vor dem Servieren kannst du es optional mit etwas Olivenöl beträufeln oder mit frischen Kräutern wie Dill oder Minze garnieren.
Notes
Für ein besonders cremiges Tzatziki solltest du griechischen Joghurt mit mindestens 10% Fettgehalt verwenden. Wer mag, kann zusätzlich frische Kräuter wie Dill, Minze oder Petersilie unterrühren. Damit das Tzatziki nicht zu wässrig wird, ist es wichtig, die geriebene Gurke gut auszudrücken. Die Knoblauchmenge kannst du je nach Geschmack anpassen. Tzatziki schmeckt besonders gut, wenn es einige Stunden durchziehen kann.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Schnelle und Einfache Rezepte
Nutrition
- Serving Size: 2 Portionen
- Calories: 300-400
- Sugar: 3-8g
- Sodium: 500-800mg
- Fat: 12-20g
- Saturated Fat: 4-8g
- Carbohydrates: 30-40g
- Fiber: 2-5g
- Protein: 15-25g
- Cholesterol: 60-100mg